अल्फा मानसिक स्थिति कैसे दर्ज करें

जीत की पहली और सबसे बड़ी जीत स्वयं पर विजय प्राप्त करने का विजय है - सबसे शर्मनाक और नीच बातों में से एक है। - प्लेटो। अवचेतन चमत्कार कर सकते हैं, अगर आप सीखें कि उसे कैसे जाना है और उसे नियंत्रित करना है। अल्फ़ा मानसिक स्थिति अवचेतन का प्रवेश द्वार है। अल्फा मानसिक राज्य को प्राप्त करने की खोज के लिए इसका मतलब है कि आप पर विजय प्राप्त करना और उसका लाभ उठाना सीखना।

2

एक धीमी, गहरी सांस लें कल्पना करो, प्रत्येक सांस के साथ आप लेते हैं, आप खुद को सकारात्मक ऊर्जा से भरते हैं, और हर बार जब आप बाहर निकलते हैं, तो आप अपने शरीर से अवांछित नकारात्मक ऊर्जा को खत्म करते हैं।

3

विश्राम बहुत सरल है आपको खुद को मुक्त करना होगा अपनी सारी चिंताओं और समस्याओं को छोड़ दें अपने शरीर को आराम और अपनी मांसपेशियों आराम करो।

4

अब, कल्पना कीजिए कि एक सफेद और दिव्य प्रकाश अपने पूरे शरीर की ओर अपने पैरों के माध्यम से प्रवेश करती है जबकि रोशनी आपके पूरे शरीर को कवर करती है, आपके पैर की उंगलियों को बहुत ही आराम मिलता है और बहुत भारी लगता है। देखें कि प्रकाश कैसे उंगली को कवर करता है, जिससे इसे आराम मिलता है।

5

फिर, यह प्रकाश आपके टखनों तक जाता है, बछड़े की मांसपेशियों और जांघों। अब, आपके पैर पूरी तरह से आराम कर रहे हैं

6

प्रकाश कूल्हों की मांसपेशियों को गति और आराम देता है यह कठोरता और मांसपेशियों का तनाव जारी करता है। अपनी मांसपेशियों को आराम और भारी महसूस करने के तथ्य का आनंद लें

7

प्रकाश ट्रंक की ओर चढ़ता है और अपनी पीठ पर चुपके से पहुंचता है अपनी पीठ की मांसपेशियों को पूरी तरह आराम कर रहे हैं अब, प्रकाश आपके कंधे पर जाता है और मांसपेशियों को आराम देता है पेट और छाती की मांसपेशियों को आराम देता है आपका शरीर पूरी तरह से आराम कर रहा है यह बहुत अच्छा लगता है, सिर्फ खुद को मुक्त करें

Video: Nassim Haramein 2015 - The Connected Universe

8

प्रकाश बाहों और उंगलियों के लिए चलता है, जो आराम और ढीला। आपकी बाहों पहले से कहीं अधिक आराम से है

Video: SCP-342 A Ticket to Ride | Euclid class | document / mind affecting / visual scp

9

अब प्रकाश आपकी गर्दन की मांसपेशियों तक पहुंचता है और उन्हें आराम देता है। फिर, यह आपके सिर तक पहुंचता है और अपनी जीभ और जबड़े को आराम देता है विश्राम की शानदार कल्पना का आनंद लें

10

Video: SCP Technical Issues - Joke tale / Story from the SCP Foundation!

आखिरकार, प्रकाश आपके मस्तिष्क में प्रवेश करता है और मांसपेशियों को आराम देता है अंत में, लगता है कि आपका खोपड़ी कैसे आराम करती है

11

अब, आप पूरी तरह से आराम कर रहे हैं हर पेशी, आपके शरीर का हर कोशिका पूरी तरह से आराम कर रही है इस अद्भुत भावना और मांसपेशियों की भारीता का आनंद लें

12

आप प्रत्येक सांस लेते हैं, आपको अधिक से अधिक आराम देते हैं आप बेहतर महसूस करते हैं और आप खुश महसूस करते हैं

13

अब, आप अल्फा के प्राकृतिक राज्य में हैं आपका अवचेतन सकारात्मक और स्वस्थ विचारों के लिए खुला है

14

अब जब आप विचारों को अपने मन में भेज सकते हैं, जो तुरंत आपके अवचेतन द्वारा प्राप्त हो जाएगा

15

अपने विचारों को भेजने के बाद, पूरी तरह से जागने वाले राज्य पर लौटें 1 से 3 से लेकर तीन की गिनती शुरू करने के लिए, आप अपनी आँखे खोलने के साथ जाग जायेंगे