द्विध्रुवी व्यक्ति से कैसे निपटें

द्विध्रुवी विकार एक गंभीर मानसिक बीमारी है जो अन्य लोगों के लिए भ्रमित हो सकता है। एक व्यक्ति जो द्विध्रुवी विकार है, ताकि और बिस्तर एक दिन से बाहर प्राप्त करने में सक्षम तो अगले दिन नहीं किया जा रहा की बात करने के उदास हो सकता है तो आशावादी और मुद्दा यह है कि कोई भी बने रह सकते हैं करने के लिए जोरदार लग रहे हैं। आप कोई है जो द्विध्रुवी विकार है पता है, तो आप कुछ रणनीतियों का समर्थन और इतना है कि वह बीमारी से ठीक हो सकता है उसे प्रोत्साहित करने के लिए विकसित कर सके। बस सुनिश्चित कर लें कि आप अपनी सीमाओं को ध्यान में रखते हुए और आपातकालीन चिकित्सा सहायता चाहते हैं यदि व्यक्ति हिंसक लगता है या आत्महत्या करना चाहता है

चरणों

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द्विध्रुवी विकार के प्रकारों में अंतरों पर विचार करें। द्विध्रुवी विकार को चार उपप्रकार में विभाजित किया गया है। ये परिभाषा मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों की मदद कर सकते हैं विकार की पहचान, चाहे लक्षण हल्के या गंभीर हैं चार उपप्रकार हैं:

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अपनी चिंताओं को बताएं अगर आपको लगता है कि किसी को द्विध्रुवी विकार से पीड़ित हो सकता है, तो आपको कुछ कहना चाहिए। जब आप उस व्यक्ति से संपर्क करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप चिंता का एक नज़र से और न्याय के बारे में ऐसा न करें। याद रखें कि द्विध्रुवी विकार एक बीमारी है और व्यक्ति अपने व्यवहार को नियंत्रित नहीं कर सकता।

Video: द्विध्रुवी के साथ शादी - द्विध्रुवी विकार: हमारे अपने शब्दों में

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सुनने के लिए प्रस्ताव जिस व्यक्ति को द्विध्रुवी विकार होता है, वह उस व्यक्ति के द्वारा शान्ति महसूस कर सकता है जो सुनने के लिए तैयार है कि वह कैसा महसूस करते हैं। सुनिश्चित करें कि व्यक्ति को पता है कि आप बात करना चाहते हैं, तो आप सुनना पसंद करते हैं।

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डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें यह उस व्यक्ति खुद के लिए एक नियुक्ति नहीं बना सकते क्योंकि द्विध्रुवी विकार के लक्षण है, इसलिए, एक तरह से मदद करने के लिए चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति बनाने के लिए पेशकश कर रहा है संभव है।

Video: बुद्धि और द्विध्रुवी विकार

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व्यक्ति को निर्धारित दवा लेने के लिए प्रोत्साहित करता है यदि व्यक्ति को द्विध्रुवी विकार के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए दवा निर्धारित की गई है, तो सुनिश्चित करें कि आप उन्हें ले लेंगे। जिन लोगों पर द्विध्रुवी विकार है उनकी दवाएं लेने से रोकने के लिए यह सामान्य है क्योंकि वे बेहतर महसूस करते हैं या उनके पास मैनिक चरणों नहीं होते हैं।

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धैर्य रखें। हालांकि कुछ महीनों के उपचार के बाद किसी व्यक्ति के द्विध्रुवी विकार में कुछ सुधार हो सकता है, वसूली में कई वर्षों लग सकते हैं। रास्ते में भी असफल हो सकता है, इसलिए व्यक्ति के साथ धैर्य रखने की कोशिश करें जैसे कि आप ठीक हो जाएं

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अपने लिए समय लें जो द्विध्रुवी विकार है उसे सहायता करना बहुत मुश्किल हो सकता है, इसलिए अपने लिए कुछ समय लेना सुनिश्चित करें। सुनिश्चित करें कि आप हर दिन व्यक्ति से कुछ समय दूर बिताते हैं।

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अपने दोस्त या व्यक्ति को बहुत आराम करने के लिए प्रोत्साहित करें एक मैनिक चरण के दौरान, व्यक्ति महसूस कर सकता है कि उन्हें विश्राम करने के लिए केवल कुछ घंटों की नींद की आवश्यकता होती है। हालांकि, पर्याप्त नींद नहीं हो रही चीजों को बदतर बना सकता है

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पैदल चलें उन्माद के एपिसोड के दौरान व्यक्ति के साथ चलने से उसे अतिरिक्त ऊर्जा का उपयोग करने में मदद करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है और इससे दोनों को बात करने का अच्छा अवसर मिलेगा। उसे एक दिन में एक बार या कम से कम एक हफ्ते में आपके साथ चलने के लिए आमंत्रित करने का प्रयास करें।

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आवेगी व्यवहार पर ध्यान दें। मस्तिष्क के एपिसोड के दौरान, व्यक्ति आवेगपूर्ण व्यवहार जैसे कि नशीली दवाओं के प्रयोग, अत्यधिक खरीदारी या लंबी यात्रा के लिए प्रवण हो सकता है। महत्वपूर्ण खरीदारी करने या एक नया प्रोजेक्ट शुरू करने से पहले व्यक्ति को एक मनाइक एपिसोड के मध्य में थोड़ी अधिक सोचने के लिए प्रोत्साहित करें।

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व्यक्तिगत आधार पर टिप्पणी न करने की कोशिश करें जब कोई व्यक्ति उन्माद की अवधि के बीच में है, तो वह हानिकारक चीजों को कह सकता है या आपके साथ बहस शुरू करने का प्रयास कर सकता है। इन टिप्पणियों को व्यक्तिगत रूप से नहीं लेने का प्रयास करें और व्यक्ति के साथ बहस मत करो।

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अवसाद का सामना करने के लिए सकारात्मक रणनीतियों को प्रोत्साहित करती है। जब कोई उदास महसूस करता है, तो यह नकारात्मक कपटकारी तंत्रों का सहारा लेने के लिए मोहक हो सकता है, जैसे कि शराब पीने, अपने आप को अलग करना या दवा नहीं लेना। इसके बजाय, सकारात्मक कोने की तकनीक का इस्तेमाल करने के लिए व्यक्ति को प्रोत्साहित करने की कोशिश करें

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यह एक प्रामाणिक साँस प्रदान करता है अवसादग्रस्त चरणों के दौरान व्यक्ति को प्रोत्साहित करने से उन्हें पता चल जाएगा कि कोई व्यक्ति जो परवाह करता है सुनिश्चित करें कि आप वादों को नहीं बनाते हैं या आप अपने दोस्त या व्यक्ति को खुश करने के दौरान अपने आप को झड़पों पर आधार नहीं बनाते हैं।

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एक नियमित स्थापित करने का प्रयास करें व्यक्ति के विकार के अवसादग्रस्त चरणों के दौरान, आप बिस्तर पर रहने, खुद को अलग करने या सिर्फ पूरे दिन टेलीविजन देखना पसंद कर सकते हैं। इसलिए, उसे रोज़ दिनचर्या स्थापित करने में मदद करने के लिए हर संभव प्रयास करें ताकि वह हमेशा के लिए कुछ कर सकें।

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Video: द्विध्रुवी विकार के साथ एक प्यार करता था की मदद करना

लक्षणों पर ध्यान दें कि व्यक्ति आत्महत्या करना चाहता हो अवसादग्रस्त चरणों के दौरान, लोगों को आत्महत्या का विचार होने की अधिक संभावना है। सुनिश्चित करें कि आप आत्महत्या के बारे में टिप्पणी को गंभीरता से लेते हैं।