2 दिनों में ठंड को कैसे निकालना है

जितना आप कर सकते हैं उतना आराम करने की कोशिश करें। आप काम या विद्यालय को याद नहीं करना चाहते हैं, लेकिन इसका यह मतलब नहीं है कि आपके पास आराम करने का समय नहीं है। आराम करने की कोशिश करें और ज़्यादा तनाव न डालें - दिन के दौरान आराम करने के लिए समय व्यतीत करने से बचें जब तुम घर जाओ, लेट जाओ और थोड़ी देर के लिए एक किताब या कुछ पत्रिकाओं को पढ़ने में आराम करें - यह आपको कुछ आराम पाने में मदद करनी चाहिए। जब आप बीमार होते हैं तब काम करना आपको बहुत बुरा लगता है, लेकिन कभी-कभी आपको यह करना चाहिए।