गंजे होने के दौरान सुरक्षित कैसे रहें

नकारात्मक टिप्पणियां डालें कभी-कभी, अजनबी आपसे व्यक्तिगत प्रश्न पूछ सकते हैं जो कैजुअल लग सकते हैं। यदि आपकी सुरक्षा खराब है, क्योंकि लोग "आपने चुना है केश" पर सवाल उठाते हैं, इन दुर्बल लोगों को जवाब देने का एक प्रभावी तरीका जानने की कोशिश करें एक विधि पूरी तरह से उन्हें अनदेखा करना है बहाना है कि आपने टिप्पणी नहीं सुना है और आप इसे पहचानना नहीं चाहते हैं, यहां तक ​​कि खुद के लिए भी। आप यह भी संकेत दे सकते हैं कि आप अपने निजी व्यक्तित्व के बारे में कुछ नहीं समझा करना चाहते हैं। इन विकल्पों में से कोई आपको अपमान के कारण परेशान होने का चयन करके आपको अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा।

गंजापन के लाभों को पहचानें गंजे होने के नाते केवल सुंदर नहीं है, यह कुछ बहुत सकारात्मक परिणाम भी देता है! उदाहरण के लिए, बहुत से लोग मानते हैं कि गंजापन एक संकेतक है कि हिरन आदमी सामाजिक स्तर पर परिपक्व हो गया है और उसकी सामाजिक स्थिति में वृद्धि हुई है। लोगों के लिए आपको कार्यस्थल में इस तरह का अनुभव करने के लिए महान होगा इसके अलावा, लोग अक्सर शारीरिक बल के साथ गंजापन से संबंधित होते हैं

आप प्रशंसा किसी को ढूँढें दुनिया सुंदर, शक्तिशाली और प्रेरणादायक लोगों से भरा है - और उनमें से कई बाल नहीं हैं! यदि आप किसी व्यक्ति को नहीं जानते हैं जिसे आप अपने खुद के गंजे नायक के रूप में चुन सकते हैं, तो ऐसे कई प्रसिद्ध लोग हैं जो आप प्रशंसा कर सकते हैं। थोड़ा सा पढ़ें और किसी और को आप प्रशंसा करते हैं, अंदर और बाहर। इतिहास में सबसे शक्तिशाली लोगों में से कई गंजे हुए हैं, इसलिए आपके पास कई विकल्प होंगे क्या आप राजनीति में रुचि रखते हैं? प्रशंसा पत्रिका बुकर यदि आप खेल प्रशंसक हैं, तो माइकल जॉर्डन की प्रशंसा करें!

मूल्य आपके स्वास्थ्य यदि आपकी गंजापन एक चिकित्सा स्थिति का परिणाम है, तो आपके पास इसके साथ कठिन समय हो सकता है। आप कई भावनात्मक और शारीरिक परिवर्तनों का सामना करेंगे, इसलिए आपके बाल खोने पर एक और बदलाव स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है। आप अपनी धारणा को संशोधित करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन यह बहुत मुश्किल हो सकता है सोचने के बजाय "यह कीमोथेरेपी ने मुझे अपना बाल खो दिया है!", ऐसा कुछ सोचने की कोशिश करो "जाहिर है, यह कीमोथेरेपी मुझे प्रभावित कर रही है जब मैं आईने में दिखता हूं, तो मैं इसे महसूस कर सकता हूं! " सकारात्मक विचार (और अधिक सुरक्षित महसूस करना) मानसिक और शारीरिक रूप से दोनों के बारे में आपको जिस तरीके से महसूस करता है, उसे सुधार सकता है।

अपने दिमाग को मजबूत करें यदि आप अपने दिमाग की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, तो आप खुद पर गर्व होने के नए कारण पा सकते हैं। आप एक नया कौशल या एक नई भाषा सीख सकते हैं, एक शब्द गेम खेलते हैं और ध्यान करते हैं। यह दिखाया गया है कि इन सभी गतिविधियों में मानसिक निपुणता बढ़ जाती है। आप जितना चालाक महसूस करते हैं, जितना आप सामान्य रूप से अपने व्यक्ति के साथ महसूस करते हैं। बुद्धि सीधे आपके सुरक्षा के स्तर से संबंधित होती है जैसा कि आप मन को मजबूत करते हैं, आप अपने स्तर की सुरक्षा को भी मजबूत करेंगे। आप ध्यान दें कि आपकी गंजापन आपको परिभाषित नहीं करती है, क्योंकि आपके पास कई महान गुण हैं

नकारात्मकता से बचें नकारात्मक विचार न करने की कोशिश करें, लेकिन यदि आपके पास कोई है तो खुद को पागल मत करो! इसके बजाय, इसे स्वीकार करें, स्वीकार करें और आगे बढ़ें। समय के साथ, आप कम और कम नकारात्मक विचारों के लिए खुद को प्रशिक्षित कर सकते हैं। इसके अलावा, यह उपयोगी होगा अगर आपको सकारात्मक स्थितियों में खुद को खोजने में कठिनाई हो रही है। अपने दोस्तों और परिवार के साथ अपने आप को चारों ओर से घेरे, जो आपकी सहायता करते हैं, और आप महान हैं!

एक सुरक्षित तरीके से रहें अपना सिर ऊपर रखो और इसके साथ चलना यदि आप किसी व्यक्ति को जानते हैं, उसे आंखों में देखें, मुस्कान करें और उसे एक फर्म हैंडशेक दें ये तरीके आप आश्वस्त देख सकते हैं इसके अलावा, सबूत बताता है कि यदि आप सुरक्षित रूप से व्यवहार करते हैं, तो आप भी सुरक्षित महसूस करना शुरू कर देंगे।

अपने व्यक्ति का सबसे अच्छा संस्करण पेश करें हो सकता है कि आप खुद के हर हिस्से के बारे में बहुत सुरक्षित महसूस न करें। यह अभ्यास के साथ आ जाएगा, लेकिन अब उन हिस्सों में सुधार करें जो आपको मजबूत और सुरक्षित महसूस कर रहे हैं। अपना पसंदीदा संगठन चुनें और अपना सर्वश्रेष्ठ मुस्कान दिखाएं यदि आप अपनी छवि के कुछ पहलुओं के बारे में सुनिश्चित कर रहे हैं, तो उस समय तक का अनुभव बढ़ेगा, समय के साथ, आप सामान्य रूप से अधिक से अधिक सुरक्षा का स्तर महसूस करते हैं। जल्द ही आप अपने अन्य सकारात्मक गुणों के साथ अपनी गंजापन दिखाएंगे

कुछ नए सामान ढूंढें यदि आप विग पहनना नहीं चाहते हैं, तो अभी भी आपके गंजापन को अस्थायी रूप से छुपाने के कई तरीके हैं। जैसा कि आप अपनी गंजापन के साथ सुरक्षा प्राप्त करते हैं, आपको इन विकल्पों को कम हद तक होने की संभावना है। यहां तक ​​कि अगर आप एक विग के साथ काम करने के लिए चुनते हैं, तो आपको दूसरी बार कुछ और अधिक आराम से उपयोग करना होगा। कई महान विकल्प हैं, जैसे टोपी, रूमाल और पगड़ी सबसे महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि आपको लगता है कि आपको लगता है कि एक मिल गया है (अपने सिर को मापने) और जो आराम से है उन्हें मिलने के बाद, आप चीजों को खुश कर सकते हैं और मज़ेदार बना सकते हैं! अपनी शैली दिखाने और अपने व्यक्तित्व को प्रतिबिंबित करने के तरीके के रूप में आपको उसी प्रकार की टोपी और रूमाल की खोज करें, जिस तरह से आप किसी अन्य परिधान के लिए देखेंगे। कुछ चीजें चुनें जो आपको अच्छे दिखते हैं, यह आपकी सुरक्षा को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है।

अपनी त्वचा का ख्याल रखना हो सकता है कि आपको अपनी गंजापन छिपाना पड़े, या शायद नहीं। किसी भी तरह से, यदि आप अपनी त्वचा को एक उत्कृष्ट तरीके से ध्यान में रखते हुए देखेंगे और बेहतर महसूस करेंगे। सामान्य तौर पर, लोग ध्यान नहीं देते कि उनके सिर को शेविंग करने के बाद भी उन्हें शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करना होगा। आपके सिर पर कई अदृश्य बाल हैं, जिन्हें आपको साफ करना होगा साथ ही, आपको हर रोज बहुत सारे सनस्क्रीन का उपयोग करना होगा। यह भी महत्वपूर्ण है कि आप अपने सिर को मॉइस्चराइज करते रहें। अपने सिर के शीर्ष पर त्वचा को उसी देखभाल के साथ इलाज करें जो आप अपनी बाकी की त्वचा का इलाज करेंगे आप बेहतर लगेगा, आप स्वस्थ होंगे और आपका रवैया इसे प्रतिबिंबित करेगा।

प्रतिस्थापन चिकित्सा पर विचार करें बाल रिप्लेसमेंट थेरेपिटी (जैसे कि ग्राफ्ट और प्रत्यारोपण) एक अधिक स्थायी समाधान हैं यदि आप वास्तव में गंजे नहीं रहना चाहते हैं। हालांकि, ये सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं रिप्लेसमेंट थेरपी के लिए सबसे आम उम्मीदवार पुरुष या महिला हैं जो गंजे पैटर्न की आनुवांशिक स्थिति रखते हैं, और जिन लोगों ने चोट (जैसे जलता है) के कारण अपने बालों का हिस्सा खो दिया है। यदि आपको लगता है कि यह विकल्प आपके लिए सही हो सकता है, आपको अधिक जानकारी देने के लिए आपको डॉक्टर से परामर्श करना होगा और आप प्रक्रिया को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं।

श्रृंगार का उपयोग करें ऐसे कई उत्पाद हैं जो आप उपयोग कर सकते हैं यदि आपके बाल के बिना कुछ छोटे क्षेत्र हैं इन उत्पादों में से एक में एक सुसंगत पाउडर होता है जिससे आप गंजेपन को कम दिखाई देने के लिए अपने सिर पर आवेदन कर सकते हैं। इसके अलावा, यह आपके बाल कवर करने के लिए इसे फुलर देखो कवर होगा।