कम टेस्टोस्टेरोन का इलाज कैसे करें

टेस्टोस्टेरोन का स्तर एक आदमी उम्र के रूप में कमी ज्यादातर समय, कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर समस्याओं का कारण नहीं बनता है या उपचार की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, असामान्य रूप से निम्न स्तर या गंभीर लक्षणों की आवश्यकता हो सकती है। किसी भी उपचार की कोशिश करने से पहले, अपने डॉक्टर से पुष्टि करें कि टेस्टोस्टेरोन उपचार आपके लिए सही है। एक बार पुष्टि की जाने पर, आप टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरपी (टीआरटी) के साथ कम टेस्टोस्टेरोन का इलाज कर सकते हैं, जिसमें जैल, पैच या इंजेक्शन, या अपनी जीवन शैली में बदलाव जैसे कि आहार और व्यायाम शामिल हैं।

चरणों

विधि 1

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त्वचा को पैच लागू करें ट्रांसडर्मल टेस्टोस्टेरोन पैच एक और सामयिक उपचार है। पैच पीठ, जांघों, पेट या ऊपरी बाहों पर लागू होते हैं। जिस स्थान पर पैच रखा गया है वह जगह बहुत ही पसीने के लिए तेल, बालों या प्रवण होना चाहिए। आपको हर रात पैच को एक नई जगह में रखना चाहिए, और इसे एक ही स्थान पर फिर से लागू करने से पहले एक सप्ताह प्रतीक्षा करें।

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मौखिक टेस्टोस्टेरोन पैच की कोशिश करो मौखिक टेस्टोस्टेरोन मौखिक रूप से गोली के समान एक पैच का उपयोग किया जाता है। पैच गम के खिलाफ रखा गया है और फिर यह आपके मुंह में भंग कर देगा। आपको इसे चबा करने या इसे पास करने की ज़रूरत नहीं है। यह आमतौर पर एक दिन में दो बार लिया जाता है: सुबह और शाम। यह दृष्टिकोण पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन का इलाज करने का एक प्रभावी तरीका है।

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टेस्टोस्टेरोन का इंजेक्शन लागू करें टेस्टोस्टेरोन के इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन उपलब्ध हैं इनजेक्शन को हर दो, तीन या चार सप्ताह दिए जा सकते हैं। आमतौर पर, टेस्टोस्टेरोन जांघ की पेशी में इंजेक्शन होता है। इन इंजेक्शन आमतौर पर एक डॉक्टर के कार्यालय में लागू होते हैं। हालांकि - अपने चिकित्सक के आधार पर स्वयं-इंजेक्शन अक्सर संभव है।

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एक दानेदार प्रत्यारोपण प्राप्त करें टेस्टोस्टेरोन थेरेपी के लिए एक अन्य विकल्प एक दानेदार प्रत्यारोपण है। इन छोटे ग्रेन्युल में टेस्टोस्टेरोन होते हैं वे शल्य चिकित्सा आपकी त्वचा में प्रति वर्ष दो से चार बार प्रत्यारोपित होते हैं।

विधि 2

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अपने आहार में परिवर्तन करें. अधिक वजन या मोटापे होने के कारण हो सकता है टेस्टोस्टेरोन के निम्न स्तर. कम वजन होने के कारण भी निम्न स्तर हो सकते हैं अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मदद करने के लिए, स्वस्थ वजन रखने पर काम करें। एक स्वस्थ खाने की योजना के बाद शुरू करें

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अधिक व्यायाम करें। आपको शारीरिक रूप से सक्रिय रखने से आपको अपना वजन कम करने में मदद मिलती है, बल्कि आपके शरीर के टेस्टोस्टेरोन उत्पादन भी बढ़ जाता है हल्के हृदय व्यायाम के साथ शुरू करें, जैसे चलना, तैराकी या साइकिल चलाना शक्ति प्रशिक्षण भी टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में आपकी मदद कर सकता है।

विधि 3

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निर्णय लेने से पहले अपने स्तर की जांच करें टेस्टोस्टेरोन थेरेपी का पालन करने से पहले, आपको चाहिए अपने स्तर की जांच कम से कम दो बार डॉक्टर आमतौर पर एक परीक्षण पर भरोसा नहीं करते हैं कि एक पुरुष रोगी को टेस्टोस्टेरोन थेरेपी का पालन करने की आवश्यकता है। टेस्टोस्टेरोन के स्तर दिन और दिन-दिन के दौरान काफी भिन्न हो सकते हैं।

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अपने डॉक्टर के साथ परीक्षा के परिणामों की चर्चा करें अगर हर बार आपके पास परीक्षा होती है तो आपके स्तर सामान्य होने के करीब हैं, तो संभवतः आपको टेस्टोस्टेरोन उपचार की आवश्यकता नहीं है। यदि आपके स्तर कम हैं लेकिन आपके पास कोई लक्षण नहीं हैं, तो शायद मैं किसी भी उपचार की सिफारिश नहीं करेगा अधिकांश डॉक्टर केवल उन लोगों का इलाज करते हैं जिनके पास कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर होता है और कम टेस्टोस्टेरोन के कारण होने वाले महत्वपूर्ण लक्षण हैं।

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किसी भी अंतर्निहित हालत का इलाज करता है कुछ मेडिकल स्थितियां कम टेस्टोस्टेरोन का कारण हो सकती हैं या समान लक्षण पेश कर सकती हैं। थायराइड की समस्याओं और स्लीप एपनिया कम टेस्टोस्टेरोन के स्तरों में योगदान कर सकते हैं। अवसाद या अत्यधिक शराब की खपत भी कम स्तर कम कर सकते हैं।

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दवाइयों के साइड इफेक्ट्स के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें कुछ दवाएं कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर पैदा कर सकती हैं। यदि आप दवाएं लेते हैं और निम्न स्तर प्राप्त करते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। अपने चिकित्सक से बात करें कि क्या आपकी दवाएं कारण हो सकती हैं और अगर कुछ ऐसा है जो आप मदद कर सकते हैं

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टेस्टोस्टेरोन उपचार के निम्नलिखित जोखिमों पर विचार करें। टेस्टोस्टेरोन उपचार कुछ शर्तों से पीड़ित होने के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं किसी भी उपचार शुरू करने से पहले आपको एक डॉक्टर से हमेशा बात करनी चाहिए और संभावित जोखिम कारकों पर चर्चा करना चाहिए। आपका मेडिकल इतिहास दूसरों की तुलना में अन्य स्थितियों से पीड़ित होने के उच्च जोखिम पर आपको डाल सकता है टेस्टोस्टेरोन थेरेपी का पालन करके आप विकसित होने का जोखिम चलाते हैं:

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Video: टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बढ़ाने के इलाज | Testoboaster Kit | Testosterone hormone kaise badhaye

ध्यान रखें कि टीआरटी विवादास्पद है। टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी दिल के दौरे या स्ट्रोक या प्रोस्टेट कैंसर का कारण बन सकता है या नहीं इसके बारे में मिश्रित सबूत हैं। कुछ शोधकर्ताओं ने दावा किया है कि टीआरटी का कोई लाभ नहीं है।