कैसे एक भूरा शाकाहारी पनीर बनाने के लिए

सर्विंग्स: 4

• 1 गिलास पानी
• सेब साइडर सिरका के 2 चम्मच
• तिल पेस्ट के 2 चम्मच
• पोषण खमीर के 2 चम्मच
• जई के 2 चम्मच
• 4 चम्मच कॉर्नस्टार्च
• 2 चम्मच प्याज पाउडर
• 1 चम्मच लहसुन पाउडर
• नमक का 1/4 बड़ा चमचा

• एक शांत, अंधेरे स्थान में पोषक तत्व खमीर को स्टोर करें, अधिमानतः रेफ्रिजरेटर में।

• कभी पोषण खमीर के लिए विकल्प के रूप में बेकिंग खमीर का उपयोग न करें, खासकर व्यंजनों में जो पका नहीं जाते हैं। बेकिंग खमीर आंतों में बढ़ सकता है, और पोषक तत्वों के अवशोषण में आंतों की समस्याओं और समस्याओं का कारण बन सकता है।

• खाद्य प्रोसेसर
• छोटे फ्राइंग पैन
• फ्लैट स्पॉटुला
• संग्रहण कंटेनर (वैकल्पिक)