शाकाहारी शैली में Bouillabaise सूप कैसे तैयार करें
फ्रांसीसी शब्द "बोउलाबाज़ेस" का अर्थ है, "फोड़ा और फिर एक लोलो आग पर उबाल लें।" यह bouillabaisse मछली या समुद्री भोजन का उपयोग नहीं करता है, लेकिन अभी भी प्रोवेंस के बहुत से स्वाद शामिल हैं सब कुछ एक ही चीज़ काटने के बारे में चिंता मत करो, अंत में हम प्यूरी करेंगे
सामग्री
सामग्री
सर्विंग्स: 4 से 6
- जैतून का तेल के 2 बड़े चम्मच
- 1 लीक, धोया और कटा हुआ
- 3 लहसुन के लच्छे, खुली और कुचल
- कोषेर नमक
- काली मिर्च, ताजा जमीन
- सौंफ का 1 बल्ब, आधे में काटा और दिल और टुकड़ा ले
- अजवाइन के 2 डंठल, कटा हुआ
- 2 गाजर, खुली और कटा हुआ
- 1 चम्मच सौंफ़ बीज
- 1-1 / 2 चम्मच ताजा अजवायन के फूल पत्ते
- 1-1 / 2 चम्मच ताजा रोज़मिल्ला, कटा हुआ
- टमाटर पेस्ट के 2 बड़े चम्मच
- 1 नारंगी छील की पट्टी (लगभग 1/4 "या 1 सेमी चौड़ा)
- 1 कप सफेद शराब
- भगवा धागे का 1 टुकड़ा
- 5 कप सब्जी शोरबा
- 2 आटिचोक दिल, तिमाहियों में कटौती
- 4 नए छोटे आलू, खुली और 0.80 सेमी के स्लाइस में कटा हुआ। प्रत्येक एक
- 1 कप पकाया सफेद गुर्दा सेम / सेम
- 3 बच्चे गाजर, खुली और विभाजित पूरे
चरणों
विधि 1
आधार सूप तैयार करेंसूप बेस बोलाबैजिस के पारंपरिक जायके का उपयोग करता है: सौंफ़, नारंगी छील, और केसर सूप की सेवा करने से पहले नारंगी छील को हटाने के लिए मत भूलना।
Video: बोउलाबेयासी
विधि 2
ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में सूप को क्रश करेंविचार कुछ बनावट के साथ एक प्यूरी प्राप्त करना है, एक विसर्जन ब्लेंडर के बजाय पारंपरिक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर का उपयोग करें। सूप को थोड़ा सा करके मैश करें, यदि ब्लेंडर या प्रोसेसर का कटोरा छोटा हो। (इस मामले में एक सूप डालने के लिए एक अतिरिक्त कंटेनर है जिसे ब्लेंडर के माध्यम से पहले से ही पारित किया गया है।)
विधि 3
सूप समाप्त करेंएक पारंपरिक बुलबैजिस सूप अपने स्वयं के अनुभाग में समुद्री खाने का प्रत्येक टुकड़ा रखता है, ताकि जब सूप परोसा जाता है, तो प्रत्येक डिश में प्रत्येक प्रकार का समुद्री भोजन और मछली होगा एक घड़ी की डायल के रूप में सूप को कल्पना। सब्जी को 12:00 पर जोड़कर शुरू करो (अपने काल्पनिक घड़ी पर) और छेद के चारों ओर जाओ आधार सूप में सब्जी सीडीए अपने स्वयं के अनुभाग दे रही है
Video: सरलीकृत बोउलाबेयासी | समुद्री भोजन और सफेद शराब के साथ स्वादिष्ट स्टू
Video: कैसे बोउलाबेयासी बनाने के लिए
युक्तियाँ
- आप इस नुस्खा में डिब्बाबंद सफेद सेम का उपयोग तब तक कर सकते हैं जब तक आप कुल्ला करने और उन्हें तनाव में लेने के लिए समय निकालते हैं।
चेतावनी
- लीक काटते हुए और फिर उन्हें धोए जाने पर विचार करें। जब आप उन्हें काटने से पहले उन्हें कुल्ला करने की कोशिश करते हैं, तो गंदगी परतों में रह सकती है, सूप को एक किरकिरा बनावट दे सकता है।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- सूप के लिए पॉट
- लकड़ी का चमचा
- रंगरेज़
- कंटेनर (वैकल्पिक)
- ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर
- कटाई रोटी तेल और लहसुन के साथ मला (वैकल्पिक)
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