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कैसे डाहलिया तैयार करने के लिए

डाहलिया एक स्वादिष्ट पकवान है जो आपके लिए भी स्वस्थ है। भारत में इसका स्वास्थ्य लाभ के कारण बीमारियों से ग्रस्त लोगों के लिए भोजन के रूप में प्रयोग किया जाता है। हालांकि, आपको इस स्वादिष्ट पकवान का आनंद लेने के लिए बीमार होने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस कुछ सब्जियों को तोड़ना होगा और आपके पास एक सही रात का खाना होगा।

सामग्री

  • विभाजित गेहूं के 1 कप
  • 1 बड़ा चमचा स्पष्ट तेल या मक्खन
  • 1 चम्मच जीरा
  • 1 मध्यम टमाटर
  • 1 मध्यम प्याज
  • 1/2 गाजर का कप
  • 1/2 कप खुली मटर
  • नमक

चरणों

भाग 1

सामग्री तैयार करें
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जानें कि डाहलिया क्या है दलाया विभाजित अनाज के लिए हिंदी शब्द है। यह विशेष डिश विभाजन गेहूं से बना है। यह कोलेस्ट्रॉल और वसा में कम है - इसके अलावा, यह कार्बोहाइड्रेट, लोहा और फाइबर का अच्छा स्रोत है। यह डिश पोर्क के समान बनावट है
  • मेक डेलिया चरण 2 नामक छवि का शीर्षक

    Video: सबसे अच्छा डाहलिया बढ़ो || देखभाल डाहलिया संयंत्र (28/12/16)

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    प्रेशर कुकर में स्पष्ट तेल या मक्खन के एक बड़ा चमचा गरम करें। जब तेल गर्म होता है, तो जीरा का एक चम्मच जोड़ें। तेल में जीरा चूसने दो। जारी रखने से पहले, इंतजार करें जब तक कि बीज ध्वनि शुरू न हो जाए जैसे कि वे टूट रहे थे: जिसका अर्थ है कि वे अपने स्वाद को जारी कर रहे हैं।
  • यदि आपके पास प्रेशर कुकर नहीं है, तो आप बड़े सॉस पैन में डाहलिया तैयार करने की कोशिश कर सकते हैं। आपको एक ही चरण का पालन करना चाहिए: तेल और जीरा जोड़ें।
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    अपनी सब्जियों को तोड़ दो यदि आप सब्जियों के साथ डाहलिया तैयार करने जा रहे हैं, तो अब उन्हें कुल्ला और तैयार करने का समय है। कुछ मानक (और स्वादिष्ट) के अतिरिक्त प्याज, टमाटर, गाजर, आलू और मटर शामिल हैं सुनिश्चित करें कि आप उन्हें इस्तेमाल करने से पहले अपने सब्जियों को कुल्ला
  • एक मध्यम आकार के टमाटर और एक मध्यम प्याज काट लें।
  • पील और गाजर का आधा कप काट लें। आधा कप आलू में धोएं और काट लें।
  • आधा कप मटर पील (आप भी पहले से ही खुली जमे हुए मटर खरीद सकते हैं)।
  • Video: घर में दलिया तैयार करने की विधि। How to Make Dalia at Home?

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    Video: फूलों के पौधे घर पर ऐसे तैयार करें//Prepare the flowering plants at home

    गर्म तेल और जीरा को कटा हुआ प्याज जोड़ें। जब तक यह पारभासी नहीं हो जाता है तब प्याज को काट लें। स्वाद जोड़ने के लिए, आप कद्दापित अदरक की एक चुटकी और एक या दो हरी मिर्च के साथ प्याज को हटा सकते हैं, कटा हुआ भी।
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    प्रेशर कुकर में कटा हुआ सब्जियां जोड़ें। जब प्याज पारदर्शी हो गया है, तो लगभग दो मिनट के लिए सब्जियां फेंकें, लगातार चलती रहें।
  • भाग 2

    डाहलिया पाक कला


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    डाहलिया कुल्ला चावल की तरह, डाहलिया बेहतर होता है जब खाना पकाने से पहले इसे धोया जाता है। तीन या चार मिनट के लिए सब्ज़ियों के साथ पॉट और सॉट्स के लिए एक कप रग्नेटेड डाहलिया जोड़ें। लगातार मिश्रण मिश्रण करने के लिए सुनिश्चित करें, ताकि डाहलिया पॉट के अंदर छड़ी नहीं करता है
    • आप दबाव कुकर में जोड़ने से पहले डाहलिया को एक अलग पैन में टोस्ट भी कर सकते हैं।
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    बर्तन में चार कप पानी जोड़ें सभी अवयवों को मिलाकर मिश्रण करें, और जितना चाहें उतना नमक जोड़ें (यह व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर आधारित है)।
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    प्रेशर कुकर के ढक्कन को बंद करें दहेलिया को 10 से 12 बीप के लिए कुक या जब तक यह दलिया के समान एक समानता नहीं लेता है। यदि आप उजागर करते हैं और ध्यान दें कि आपकी डाहलिया पूरी तरह से पकाया नहीं लगता है, तो थोड़ा अधिक पानी जोड़ें और कई बीपों के लिए खाना बनाएं।
  • यदि आपका डाहलिया पूरी तरह से पकाया नहीं जा रहा है, तो आप पानी को जोड़ सकते हैं और बर्तन के साथ खाना पकाने को जारी रख सकते हैं जब तक कि यह नरम नहीं हो जाता।
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    इसे करने के लिए, कटोरे में डाहलिया डालना इसे गर्म परोसा जाना चाहिए धनिया के कुछ पत्ते के साथ अपनी प्लेट सजाने के लिए का आनंद लें!
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    हो गया।
  • Video: डेहलिया(Dahlia) को बीज से कैसे उगाये 100% success– Part 1 ! Grow Dahlia from seeds

    युक्तियाँ

    • आप अपने दाहिया डिश में चीनी बीन्स (जिसे मूंग सेम भी कहा जाता है) जोड़ सकते हैं।
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