कैसे eyelashes लंबा करने के लिए स्वाभाविक रूप से
यदि आप प्राकृतिक रूप से सबसे लंबे और सबसे प्रचुर मात्रा में आंखों के झंझना चाहते हैं, तो बहुत सी चीजें हैं जो आप कोशिश कर सकते हैं। इन विधियों में से कई वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुए हैं, लेकिन कई वैकल्पिक स्वास्थ्य पेशेवरों और पेशेवर तरीकों से प्रशंसकों द्वारा सुझाए गए हैं, जो पेशेवर मदद से किए गए हैं। जिन लोगों ने इन विधियों का प्रयास किया है वे दावा करते हैं कि वे एक महीने में परिणाम देते हैं।
सामग्री
- चरणों
- Video: पलकों को कैसे लम्बा करे घरेलू तरीकों से ? | natural way to thick & long eyelashes
- Video: can almond oil help eyelashes grow?
- विधि 4कुछ पौधों के साथ eyelashes में सुधार
- विधि 5एलर्जी को बढ़ाने के लिए पेट्रोलियम जेली का उपयोग करें
- Video: बरौनी ट्यूटोरियल - बरौनी (हिंदी) का उपयोग कैसे करें
- Video: पलकों को घना बनाने का अचूक घरेलु नुसखा | grow longer, thicker eyelashes | hair growth tips |
- युक्तियाँ
- चेतावनी
चरणों
विधि 1
आँखों के स्वास्थ्य और स्वच्छता को ध्यान में रखें
1
बाल विकास और स्वस्थ बालों को बढ़ावा देने वाले खाद्य पदार्थों का उपभोग करें। यह साबित हुआ है कि निम्नलिखित खाद्य पदार्थ बाल वृद्धि और स्वस्थ बालों के साथ मदद करते हैं:
- सामन में ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है जो प्रचुर मात्रा में और चमकदार बालों के विकास को बढ़ावा देती हैं।
- यूनानी दही में विटामिन बी 5 होता है, जो रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है और मोटी बाल रखने में मदद करता है।
- पालक में विटामिन ए, लोहा, बीटा कैरोटीन, फोलिक एसिड और विटामिन सी शामिल हैं, जो आपको मजबूत, अच्छी हाइड्रेटेड बाल देने के लिए गठजोड़ करते हैं।
- अमरूद में विटामिन सी होता है, जो बालों को तोड़ने से रोकता है
- मांस, लोहे के गढ़वाले अनाज और हरी पत्तेदार सब्जियां आपको लोहे को देगी जो आपको बालों को बढ़ाना चाहिए।
- दुबला प्रोटीन के दुबले पक्षी और अन्य स्रोत बाल विकास को बढ़ावा देते हैं। जब आप पर्याप्त प्रोटीन का उपभोग नहीं करते हैं, तो बालों को बढ़ने से रोकता है।
- दालचीनी संचलन के साथ मदद करता है, जो बालों के रोम में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को लाता है।
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हर रात को याद करें श्रृंगार का उपयोग करके आंखों को सूखा कर सकते हैं, जिससे उन्हें भंगुर और टूटने या गिरने की संभावना हो सकती है। यदि आप इसे से छुटकारा नहीं मिलता है, तो आप आँखों में कुछ जलन या यहां तक कि स्टायर्स से भी पीड़ित हो सकते हैं।
3
अपनी पलकें और आंखों को धीरे से साफ़ करें हल्के आंख मेकअप रिमूवर का उपयोग करें नारियल का तेल एक अच्छा विकल्प है, क्योंकि यह एक ही समय में श्रृंगार को हटा देगा और आंखों के झिल्ली को मोच कर देगा। इसमें जीवाणुरोधी गुण भी हैं
4
मेकअप रिमूवर के बाद एक हल्के चेहरे का क्लीनर्स लागू करें। श्रृंगार को हटाने के बाद, पूरे चेहरे पर एक हल्के चेहरे का शुद्धिकारक का उपयोग करें, जिसमें पलकें शामिल हैं। इससे आपको तेल के निशान को समाप्त करने में मदद मिलेगी।
5
मेकअप से अपना विराम दोहराएं हर रोज मेकअप का प्रयोग न करने की कोशिश करें, खासकर आंख मेकअप और मस्करा श्रृंगार का प्रयोग हर दिन आंखों को सूखा कर सकता है और आँखों में जलन पैदा कर सकता है, जिससे आंखों को तोड़ने या गिरने में भी मदद मिल सकती है।
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पानी प्रतिरोधी मस्करा का उपयोग करने से बचें पानी प्रतिरोधी मस्करा न केवल सूख जाता है, बल्कि उन फ़ार्मुलों को हटाने के लिए भी मुश्किल है जो प्रतिरोधी नहीं हैं। जितना अधिक आप अपनी मस्करा को दूर करने के लिए संघर्ष करते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप इस प्रक्रिया में कुछ टैब काट लेंगे।
7
अपने रंगों को रंगे जाने पर गौर करें। प्राकृतिक रंगों का उपयोग करने वाले किसी को ढूंढें और आपके रंग को गहरे रंग के रंगों में डालें। गहरे रंग की आंखों के झड़ने से, मस्करा का उपयोग करना बंद करना आपके लिए आसान हो सकता है
8
झूठी आंखों और बरौनी कर्लर्स का इस्तेमाल करते समय सावधानी बरतें। इन दोनों में बार-बार खींचने और उन्हें दबाना शामिल है, जो उन्हें गिरने का कारण हो सकता है यदि आपको एक बरौनी कर्ल का उपयोग करना पड़ता है, तो इसे एक ही स्थान पर कठिन दबाव डालने के बजाय धीरे-धीरे दबाएं।
9
रगड़ना या पलकें खींचें न। कोई बात नहीं अगर आप उन्हें साफ करना चाहते हैं या आप अपनी आंखों में से कुछ लेना चाहते हैं, तो उन्हें रगड़ने से बचें या उन्हें खींचें, क्योंकि ऐसा करने से उन्हें तोड़ने या गिरने का कारण हो सकता है।
विधि 2
पलकें मालिश करें
1
अपने हाथ धोएं और सूखा आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके पिलकों को मालिश करने से पहले आपके हाथ साफ़ और सुखा रहे हों, अन्यथा आप अपनी आँखों को परेशान करने या पंपों (स्टाय) के गठन के जोखिम को चला सकते हैं।
2
अपने पलकों पर एक गर्म संकोचन डालें आप बहुत गर्म पानी में भिगोए गए एक साफ कपड़े का भी उपयोग कर सकते हैं। बस सुनिश्चित करें कि पानी इतनी गर्म नहीं है कि यह आपकी त्वचा को जलता है यह आपको छिद्रों को निकालने और आपकी पलकें और चोंच लाइन को अच्छी तरह से साफ करने में मदद करेगा।
3
धीरे से पलकें और फटकारा लाइन मालिश। नेत्र की दिशा में पलकें के साथ उंगलियों को पास करें: ऊपरी पलक पर नीचे और निचली पलक पर। इन क्षेत्रों में मालिश करने से, छिद्रें साफ रहेंगी, रक्त परिसंचरण बढ़ेगा और बाल विकास को प्रेरित किया जाएगा।
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Video: पलकों को कैसे लम्बा करे घरेलू तरीकों से ? | Natural Way to Thick & Long Eyelashes
30 सेकंड की अवधि में 5 से 10 बार प्रक्रिया दोहराएं। प्रत्येक पलक पर लगभग 30 सेकंड के लिए व्यापक आंदोलन कर रहें यदि आपको कोई परेशानी महसूस होती है, तो कम दबाव डालने का प्रयास करें या ब्रेक लें।
5
सप्ताह में कम-से-कम 2 या 3 बार दोहराएं। कुछ लोग दिन में एक बार अपनी पलकें भी मालिश करते हैं।
विधि 3
आँखों पर तेल लागू करें
1
तुम्हें पता होना चाहिए कि तेल क्या हैं eyelashes के लिए फायदेमंद कई वैकल्पिक स्वास्थ्य पेशेवरों और पेशेवर तरीकों के बिना किए गए सौंदर्य विधियों के कट्टरपंथियों का मानना है कि निम्नलिखित तेल बाल विकास को प्रोत्साहित करते हैं, लेकिन वैज्ञानिक शोध अभी तक यह नहीं दिखाया गया है कि वे वास्तव में काम करते हैं:
- कास्टर का तेल तेलों में से एक है जिसे मोटा और अधिक प्रचुर मात्रा में eyelashes को प्रोत्साहित करने की सिफारिश की जाती है। अरंडी का एक ब्रांड खरीदने की कोशिश करें जो स्वाभाविक है और इसमें हेक्सेन शामिल नहीं है।
- देवदार तेल बाल विकास की उत्तेजना है
- नारियल तेल में लौरिक एसिड होता है, जो बालों के स्वास्थ्य और विकास में सुधार करने में मदद कर सकता है क्योंकि यह प्रोटीन के नुकसान को रोकता है।
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल मॉइस्चराइजिंग और जीवाणुरोधी गुण है जो आपके मोटा और अधिक प्रचुर मात्रा में lashes में मदद कर सकते हैं।
- एक लंबे समय के लिए, यह कहा गया है कि जोजोबा तेल बाल विकास को प्रोत्साहित करने के लिए एक प्राकृतिक उपाय है। यह बाल moisturize और पोषण करने के लिए दिखाया गया है और इसके विकास को प्रोत्साहित कर सकते हैं
- मोरक्को के अर्गन ऑयल एंटीऑक्सिडेंट से भरे हुए हैं और बालों को नमी और पोषण करते हैं।
- दौनी तेल बाल जड़ें उत्तेजित करता है, इसकी वृद्धि में सुधार और परिसंचरण बढ़ता है।
- आप पूरक पूरक के रूप में विटामिन ई तेल ले सकते हैं या बाल वृद्धि को प्रोत्साहित करने के लिए बाहरी रूप से इसे लागू कर सकते हैं।
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तेल पतला कुछ तेल, जैसे कि नारियल के तेल या जैतून का तेल, उन्हें बिना पतली झुकने के लिए सीधे लागू किया जा सकता है इसके विपरीत, आवश्यक तेलों में मजबूत अरोमा होते हैं जो आँखों में परेशान कर सकते हैं यदि वे आधार तेलों से पतला नहीं हैं।
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आपको पलकों के विकास को उत्तेजित करने के लिए नुस्खा का एक उदाहरण पता होना चाहिए। विकास को प्रोत्साहित करने के लिए एक सीरम तैयार करने के लिए एक लोकप्रिय नुस्खा है 1/2 चम्मच नारियल के तेल को मिलाकर लैवेंडर आवश्यक तेल के 2 या 4 बूंदों के साथ। आप उन्हें अपने हाथ की हथेली में मिला कर सकते हैं
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आँखों का क्षेत्र धो लें सुनिश्चित करें कि आपके पास श्रृंगार या किसी भी अन्य गंदगी या धूल का कोई निशान नहीं है। अपने हाथों से धीरे-धीरे आंखों के क्षेत्र को धो लें, सावधान रहना, रगड़ना न करें या अपनी आंखों को दबाएं या बहुत अधिक झपकाएं।
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आईलैश पर तेल या तेल मिश्रण लागू करें इसे अपनी अंगुली या स्वाद के साथ करो जड़ों से शुरू करो और जारी रखें जब तक आप युक्तियों तक नहीं पहुंच जाते।
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सावधान रहें न तो तुम्हारी आँखों में। आवश्यक तेलों ने आँखों में जलन पैदा कर सकती है, इसलिए सावधान रहें कि उनको लागू करते समय तेलों में से कोई भी आपकी आंखों में ड्रिप नहीं करता है। यदि आप एक बूंद छोड़ देते हैं, तो अपनी आँखें ताजा, साफ पानी से कुल्ला।
Video: Can Almond Oil Help Eyelashes Grow?
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रातोंरात छोड़ दो आदर्श रूप से, आपको बिस्तर पर जाने से पहले इस सीरम को लागू करना चाहिए ताकि आपके बारिश सभी लाभों को अवशोषित कर सकें।
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अगले दिन अपने आँखों को अच्छी तरह से साफ़ करें सुनिश्चित करें कि आप अगले दिन अच्छी तरह से अपनी आंखों को साफ कर लें ताकि छिद्रों और ग्रंथियों को भंग न हो। धीरे से अपनी आंखों को साफ करने के लिए याद रखें - उन्हें रगड़ें मत!
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एक सप्ताह में कई बार प्रक्रिया दोहराएँ। यदि आपको किसी भी तरह की जलन होती है, तो तुरंत किसी भी तेल का उपयोग करना बंद कर लें, जो आप प्रयोग कर रहे हैं।
विधि 4
कुछ पौधों के साथ eyelashes में सुधार
1
आंतरिक रूप से या बाहरी रूप से हरी चाय का उपयोग करें कुछ शोध से पता चलता है कि हरी चाय बाल विकास में सुधार कर सकती है। कुछ कृन्तकों के साथ किए गए एक अध्ययन में 6 महीनों तक चाय पी ली गई थी, इसने उन बालिकाओं में महत्वपूर्ण बाल विकास दिखाया था जो पहले से गंजापन के पैच थे।
- हरे रंग की चाय भी विकास को उत्तेजित कर सकती है और बालों को नरम कर सकती है, जब उसे ऊपर से लागू किया जाता है (सीधे त्वचा या बालों पर)।
2
आँखों पर मुसब्बर (मुसब्बर वेरा) लागू करें पेशेवर तरीकों और वैकल्पिक स्वास्थ्य के पेशेवरों के बिना किया जाता है कि सौंदर्य विधियों के कई कट्टरपंथियों को आश्वासन दिया है कि मुसब्बर वेरा जेल eyelashes के विकास को उत्तेजित करता है, लेकिन यह वैज्ञानिक रूप से सत्यापित नहीं किया गया है। परीक्षण करने के लिए, जेल को स्वास, एक मस्करा एडोएटर या अपनी उंगलियों के साथ झपकी में लागू करें।
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आंतरिक या बाह्य रूप से लहसुन का उपयोग करें कुछ शोधों से पता चला है कि लहसुन बाल विकास में मदद कर सकता है। एक अध्ययन से पता चला है कि जो रोगियों ने गंजे पैच पर लहसुन के साथ एक सामयिक उपचार लागू किया था, उन्हें 2 या 4 सप्ताह में परिणाम देखा गया।
विधि 5
एलर्जी को बढ़ाने के लिए पेट्रोलियम जेली का उपयोग करें
1
आपको पता होना चाहिए कि वसीली ने क्यों किया वास्तव में, यह साबित करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि बहुत पुराना दावा है कि वेसलीन ने पलकों की वृद्धि को उत्तेजित किया है, लेकिन बहुत से लोग दावा करते हैं कि इसका उपयोग करते समय सफल परिणाम हुए हैं।
- बहुत से लोग मानते हैं कि बरौनी विकास के प्रभाव को वैसलीन की मॉइस्चराइजिंग शक्तियों, जो हालत बाल, जो उन्हें मजबूत और इसलिए कम संभव तक पहुँचने से पहले टूटने की संभावना बनाता है मदद मिल सकती है की वजह से है कुल लंबाई।
Video: बरौनी ट्यूटोरियल - बरौनी (हिंदी) का उपयोग कैसे करें
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आपको जोखिमों को जानना चाहिए आमतौर पर, वेसिलीन (भी वेसिलीन के रूप में जाना जाता है) लेकिन use- करने के लिए सुरक्षित माना जाता है, कुछ चिंता हाल ही में रसायन होते हैं जो कैंसर का कारण के प्रदूषण के जोखिम, तेल से आने वाले में पाया की वजह से पैदा हुए हैं वैसलीन।
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वेसिलीन खरीदें वेसिलीन लोकप्रिय ब्रांड है, लेकिन आप किसी संस्करण के बिना भी कुछ संस्करण खरीद सकते हैं। यदि आप वेसिलीन का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो आप प्राकृतिक खाद्य भंडार जैसे गैर-पेट्रोलियम संस्करण खरीद सकते हैं, जैसे पूरे फूड्स कुछ सिंथेटिक संस्करण भी हैं
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एक काजल applicator या कपास झाड़ू खरीदें। आप फार्मेसियों, सौंदर्य दुकानों और बाजारों में दोनों पा सकते हैं
5
अपनी पलकें और झपकी को साफ़ करें अपने पलकों और झिल्ली को धोने के लिए हल्के, अनसॉन्डेड क्लीनर का प्रयोग करें, यह सुनिश्चित कर लें कि आप रगड़ना या बहुत मुश्किल धक्का नहीं करते हैं। इस तरह, आप यह सुनिश्चित कर लेंगे कि कोई गंदगी नहीं रहती है, जैसे श्रृंगार अवशेष
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बारिश पर वेसिलीन लागू करें वेसिलीन में एक झाड़ू को गीला कर लें और फिर इसे पूरी तरह से आंखों के झुकावों पर पारित कर दें, जैसे कि यह एक आंखों का आवरण था, आंखों के अंदर से संपर्क से बचा। फिर, अपनी उंगलियों पर कुछ वैसलीन लागू करें और धीरे से अपने अंगूठे और तर्जनी को अपने पलकों पर पार करें।
Video: पलकों को घना बनाने का अचूक घरेलु नुसखा | Grow Longer, Thicker Eyelashes | Hair Growth Tips |
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इससे पहले कि आप बिस्तर पर चले जाएं या मस्कारा के बजाय इसका उपयोग करें। जब आप बिस्तर पर जाने से पहले वेसिलीन लागू होते हैं, तो आप इसे असुविधा के बिना आंखों में घुसना करने की अनुमति देंगे। आप इसे मस्कारा के बजाय भी उपयोग कर सकते हैं यह मस्करा के रूप में इस तरह के एक नाटकीय प्रभाव का उत्पादन नहीं करेगा, लेकिन यह पलक की उपस्थिति में सुधार होगा
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इस प्रक्रिया को एक सप्ताह में कम से कम 3 बार दोहराएं। अगर आप बिस्तर पर जाने से पहले ही इसे लागू करते हैं, तो इस प्रक्रिया को कम से कम 3 बार एक सप्ताह में दोहराएं।
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सुनिश्चित करें कि आप अपनी पलकें साफ करते हैं और अच्छी तरह से lashes आईलैश और पलकों से पूरी तरह से वैसलीन को हटाने के लिए हल्के क्लीनर का उपयोग करें।
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पेट्रोलियम जेली का उपयोग हर समय आपके लेंस पर न करें। आप पलकों को एक विराम दे और नहीं तो पलकों आप को अवरुद्ध pores, जो पलकों बाहर गिर कर सकता है या कम से कम की वृद्धि रोकने के जोखिम को चलाना चाहिए।
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2 या 4 सप्ताह में अंतर देखने के लिए रुको। लोकप्रिय धारणा यह है कि वेसिलीन बना सकते हैं lashes अब और अधिक प्रचुर मात्रा में दिखते हैं। आप उपयोग के कुछ हफ्तों के भीतर अंतर देखते हैं, जब तक आप इसे नियमित आधार पर उपयोग करते हैं
युक्तियाँ
- अगर आपको मस्करा का उपयोग करना पड़ता है, तो उस एक को चुनें, जिसमें एक सूत्र शामिल होता है जो विकास को उत्तेजित करता है। Rimmel ब्रांड का लैश त्वरक एक लोकप्रिय विकल्प है।
- बाजार पर कई धारावाहिक हैं जो दावा करते हैं कि पलकों की वृद्धि को प्रोत्साहित करने के लिए। यह खरीदने से पहले कुछ टिप्पणियों को पढ़ने में लायक है, क्योंकि सभी काम समान रूप से अच्छी तरह से नहीं होते हैं और कुछ लोगों में भी जलन या एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है।
चेतावनी
- आँखें और उनकी चारों ओर की त्वचा संवेदनशील होती है। यदि आप किसी भी उपचार के कारण किसी भी जलन से पीड़ित हैं, तो आप उन्हें बार-बार लागू होते हैं, तुरंत उनका उपयोग करना बंद करो यदि उपचार का उपयोग बंद करने के बाद चिढ़ता लंबे समय तक बनी रहती है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
- यदि आप स्टाइल या पलकों से संबंधित किसी अन्य समस्या से पीड़ित हैं, तो सावधान रहें कि आप पलकों और झपकी पर क्या उपयोग करते हैं। अगर आप किसी भी स्वास्थ्य समस्या के कारण पलकें और पलकों पर उपयोग करने के लिए उपयुक्त हैं, तो आप डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।
- आंखों के आस-पास के तेलों का उपयोग सूजन और काले घेरे का कारण बन सकता है। अच्छी तरह से धोया आंख क्षेत्र को रोकने में मदद मिलेगी।
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