कैसे मर्दाना चलने के लिए

शायद आप उन लोगों में से एक हैं जो दूसरे पुरुष चलते हैं और विश्वास करते हैं कि वे ऐसा नहीं कर सकते। यदि यह आपकी समस्या है, तो यह अतीत में था! एक लड़की की तरह चलना बंद करो और इसे एक मर्दाना तरीके से करना शुरू करते रहें।

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दर्पण के सामने एक कोण पर 45 डिग्री के करीब खड़े हो जाओ, यह लगभग पक्ष पर है।

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हमेशा की तरह खड़े रहें और अपने आसन का पालन करें।

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45 डिग्री के कोण पर फिर से खड़े हो जाओ

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सुनिश्चित करें कि आप अपने कंधों को वापस फेंक दें और अपनी छाती को उठाएं, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं। उसी तरह, अपनी छाती को बहुत कम नहीं छोड़ें।

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सुनिश्चित करें कि आपके पास अपनी पीठ सीधे और आपके पैर एक-दूसरे के करीब हैं, लेकिन एक दूसरे को छूने से नहीं।

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जब चलते हैं, तो उसी स्थिति को रखें, लेकिन हल्के से कस लें। एक बार जब आप ऐसा करते हैं, तो आपको परेशान होने की तरह ऐसा नहीं दिखना चाहिए।

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जब आपके पैर चलते हैं, तो अपनी कमर नहीं ले जाने की कोशिश करें या अपने कूल्हों को हिलाएं।

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अपनी बाहों को पीछे और आगे बढ़ाएं (लेकिन बहुत ज्यादा नहीं), और सुनिश्चित करें कि वे स्पेगेटी की तरह नहीं दिखते हैं याद रखें कि आपको थोड़ी अधिक परेशानी होनी चाहिए, जितना इसे अधिक हो।

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इन बुनियादी चरणों का पालन करते रहें और भूल न जाएं कि आपको सुधारने की कोशिश करनी चाहिए। जब तक आप उन्हें मास्टर न करें तब तक उसी चरण को दोहराने न करें, यही है, जब आप अभ्यास करते हैं तो सुधार करने का प्रयास करें

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जब आपको लगता है कि आप इस प्रक्रिया में महारत हासिल कर चुके हैं, तो अपना व्यक्तिगत स्पर्श जोड़ें व्यक्तिगत चलने का कार्य करें यदि आप किसी अन्य व्यक्ति की तरह काम करते हैं तो आप केवल एक अनुकरणक की तरह दिखेंगे, खासकर यदि आप एक बहुत स्पष्ट तरीके से व्यवहार करते हैं