उन लोगों को नजरअंदाज करने के लिए जो आपके बारे में परवाह नहीं करते हैं
"किसी और के बारे में चिंता मत करो, कहता है या करता है" देने के लिए एक आसान सलाह है, लेकिन पालन करना कठिन है अधिकांश लोग किसी अन्य व्यक्ति से स्वीकृति या कम से कम मान्यता प्राप्त करते हैं, या तो एक अजनबी से, जो आपके लिए कोई ध्यान नहीं देता है या आपके पास किसी के पास, जिन्होंने दिखाया है कि आप अपने प्रेम के योग्य नहीं हैं। कभी-कभी आपका सबसे अच्छा विकल्प किसी को नजरअंदाज करना है जो आपके बारे में परवाह नहीं करता है, या तो बड़े पैमाने पर (उदासीनता के माध्यम से) या सक्रिय रूप से (हानिकारक है)। यह आसान नहीं है, लेकिन कुछ युक्तियों का पालन करके आप इस प्रक्रिया को आसान बना सकते हैं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
एक क्रूर व्यक्ति के साथ डील करें
1
दुर्व्यवहार को स्वीकार न करें आप और अक्सर उन लोगों की अनदेखी कर सकते हैं जो आपको अपने विश्वास को धोखा दे या आपको बहुत ज्यादा आलोचना करके आपको चोट पहुँचाते हैं। आपको ऐसे लोगों को ऐसा नहीं करना चाहिए, जो वास्तव में आपको शारीरिक रूप से चोट पहुँचाते हैं या भावनात्मक रूप से इसके साथ आसानी से चले जाते हैं।
- यह सही है, आपको उस व्यक्ति के साथ जड़ को तोड़ना होगा, जिसने आपको शारीरिक या भावनात्मक रूप से बुरा व्यवहार किया है हालांकि, उपयुक्त अधिकारियों से संपर्क करने में संकोच न करें यदि आप सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं या यदि आपको लगता है कि यह एक व्यवहार पैटर्न है जिसे संभवतः दोहराया जा सकता है
Video: How I turn negative online comments into positive offline conversations | Dylan Marron
2
अपनी क्रूरता को न्यायसंगत बनाने के बिना इसे समझें एक पतली रेखा है जिसे पार नहीं किया जाना चाहिए। आपको कभी भी ऐसा महसूस नहीं करना चाहिए कि आपको अपमानित होने के योग्य हैं, लेकिन आप किसी अन्य व्यक्ति की चिंता या ब्याज की कमी में जिम्मेदारी के अपने हिस्से पर विचार कर सकते हैं।
विधि 2
तथ्य यह है कि वे आप की उपेक्षा पर काबू पाने
1
अन्य रिश्तों का विकास यदि आप उन लोगों पर ध्यान केंद्रित करना बंद कर देते हैं जो आपके बारे में परवाह नहीं करते हैं, तो आप उन लोगों के साथ स्वस्थ रिश्ते स्थापित करने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, जो आपके बारे में बहुत परवाह करते हैं।
- अगर आपको किसी को जानना चाहिए, तो देखें कि आप अपने वर्तमान सामाजिक मंडली को छोड़ सकते हैं।
- यदि आप हाई स्कूल में हैं, तो उन गतिविधियों की खोज करें जिनसे आप भाग ले सकते हैं और आनंद ले सकते हैं, और उन गतिविधियों से आपको नए लोगों से मिलने का मौका मिलेगा।
2
अपने एस्केप वाल्व को ढूंढें एक बार जब आप यह निर्धारित है कि आप व्यक्ति जो तुम्हें चोट लगी है साथ संवाद स्थापित करने को रोकना चाहिए, आप विचलित करने के लिए या मदद करने के लिए आप शून्य अपनी अनुपस्थिति द्वारा छोड़ा भरने तरीके गतिविधियों को खोजने के लिए हो सकता है, मामले में एक करीबी रिश्ता था।
3
उन लोगों के साथ आराम करो जो आपके बारे में परवाह करते हैं। बहुत से लोग, यदि अधिकतर नहीं, सकारात्मक पक्ष के मुकाबले नकारात्मक पक्ष के लिए नोटिस और अधिक चिपके हुए हैं, तो आपके जीवन में सभी रिश्तेदार संबंधों को हानिकारक संबंध बनाने में आसान हो सकता है। अपने जीवन से बुरे रिश्ते को नष्ट करने का तथ्य यह है कि उन लोगों के लिए अच्छा मौका दिया जाए जो अच्छे हैं।
4
आप क्या नियंत्रित कर सकते हैं पर ध्यान केंद्रित उतना जितना चाहें उतना ही होना चाहिए, आप दूसरों को नहीं बदल सकते, केवल खुद ही यदि आप नहीं चाहते हैं तो आप एक और व्यक्ति को अपने बारे में चिंता नहीं कर सकते। जिन स्थितियों में आप परवाह नहीं करते हैं उन लोगों के साथ आप उन स्थितियों में सबसे अधिक कर सकते हैं जो यह पता लगाने के लिए है कि आपको इतनी परेशान क्यों न करें कि मैं आपकी उपेक्षा करता हूं यह उस व्यक्ति से खुद को दूर करने का अवसर है
विधि 3
एक उदासीन व्यक्ति के साथ डील करें
1
उनके कारणों और कारणों पर गौर करें कभी-कभार ऐसे किसी व्यक्ति से निपटना कठिन होता है जो आपको नहीं जानते या आपकी मौजूदगी के बारे में परवाह नहीं करता है, जो कि किसी के विरोध में है जो वास्तव में आपको क्रूर होने की परवाह करता है। आपके स्पष्ट उदासीनता के संभावित कारणों के बारे में सोचने के लिए समय निकालें
- आधुनिक प्रौद्योगिकी हमें खतरनाक "संदेश देने वालों का कभी जवाब नहीं देती" है और इस बात की अनदेखी की भावना कुछ लोगों के लिए बहुत निराशाजनक हो सकती है हालांकि, आपको इस बात पर विचार करना चाहिए कि क्या यह अपमानजनक व्यक्ति वास्तव में आपके काम, परिवार या कुछ और में व्यस्त है, या हो सकता है कि आप जितना पाठ संदेश भेजते हैं उतनी नहीं।
- कभी-कभी उदासीन लगता है वास्तव में एक गलतफहमी का नतीजा है आप लग सकता है क्योंकि आप पता नहीं आप क्या कर रहे हैं (और इसलिए कितना महत्वपूर्ण है यह आप के लिए है) की तरह अपनी दादी एक साइबर उद्यमी बनने का अपने सपने के बारे में चिंतित नहीं है, हालांकि आप की व्याख्या की है।
2
स्थिति को हल करने का प्रयास करें ऐसे किसी व्यक्ति की अनदेखी करने से पहले जो आपको ऐसा करने लगता है, स्थिति को हल करने के तरीके के बारे में सोचें, जो आप दोनों के लिए अनुकूल है।
Video: क्या 'डर्टी पिक्चर' गर्ल विद्या भी है 'प्रेग्नेंट' !
3
चिंता न करें चुनें, लेकिन उदासीन मत हो। किसी और को जो सोचता है (या नहीं लगता है) के बारे में चिंतित नहीं है, आपको एक सचेत निर्णय और आपके भाग में निरंतर प्रयास की आवश्यकता होती है। हालांकि, किसी और के बारे में चिंता करने की चिंता न करें, उदासीन होने के समान नहीं है।
4
आपके लिए लाइव जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, हर किसी के लिए आप को पसंद करना असंभव है और दूसरों को आप के बारे में क्या सोचते हैं इसके बारे में ज़्यादा चिंता करने के लिए जीवन बहुत छोटा है
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
संबद्ध
कैसे अपने पति को नजरअंदाज करने के लिए
कैसे भावनात्मक समर्थन देने के लिए
उनसे अनदेखा कैसे करें जो आप से नफरत करते हैं
जब आलोचना की जाती है तो कैसे शांत रहें
किसी को चोट पहुँचाने के बाद खुद को कैसे माफ कर दो
कैसे बिना शर्त प्यार करने के लिए
उन दोस्तों का सामना कैसे करें जो आप की उपेक्षा करते हैं
दिल के नकली से सच्चे प्रेम को कैसे अलग करना है
पति या पत्नी के साथ कैसे व्यवहार करें जो आपको धोखा देती है
किसी को कैसे दिखाना है जिसे आपको परवाह नहीं है
अगर आप आत्म-अवशोषित हैं तो यह कैसे पता चलेगा
आलोचना स्वीकार करने के तरीके
कैसे उदासीन होना सीखें- स्वीकृति खोज को कैसे हटाएं
उन्हें पसंद करने वाले और उन्हें पसंद नहीं करने वाले लोगों को कैसे दूर करना
कैसे पता चलेगा कि क्या आप असंवेदनशील हैं
एक बिच्छू का इलाज कैसे करें
कैसे क्रूर बनने के लिए
प्यार को कैसे स्वीकार करें
कैसे किसी को आप की अनदेखी रोकने के लिए
एक स्वीकृति भाषण देने के लिए