Zoloft लेने से कैसे रोकें

ज़ोल्फ्ट या सर्ट्रालाइन एक क्लास का एंटिडेपेंटेंट है जिसे चयनात्मक सेरोटोनिन रीप्टेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) कहा जाता है। यह अक्सर अवसाद, जुनूनी बाध्यकारी विकार, posttraumatic तनाव विकार के इलाज के लिए, आतंक हमला, सामाजिक चिंता विकार और महावारी पूर्व dysphoric विकार निर्धारित है। क्योंकि ज़ोलॉफ्ट मस्तिष्क रसायन विज्ञान को प्रभावित करता है, इसलिए इसे अपने डॉक्टर से परामर्श के बिना रोका नहीं जाना चाहिए। इसके अतिरिक्त, ज़ोलॉफ्ट का निलंबन केवल आपके डॉक्टर की देखरेख में किया जाना चाहिए और धीरे-धीरे कार्यक्रम के अनुसार होना चाहिए, जो आपके चिकित्सक ने निर्धारित किया है।

चरणों

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आपके द्वारा अनुभव किए गए किसी भी दुष्प्रभाव की निगरानी करें कुछ दवा दुष्प्रभाव मतली, शुष्क मुँह, उनींदापन, वजन घटाने, अनिद्रा, कामेच्छा और बेकाबू झटके में परिवर्तन शामिल हो सकते। अपने चिकित्सक को पता चले कि इनमें से कोई भी दुष्प्रभाव गंभीर है या दूर नहीं जाता है।

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अपने डॉक्टर से बात। Zoloft लेने से रोकने के लिए अपने दुष्प्रभाव या अन्य कारणों पर चर्चा करें यह आपके चिकित्सक को एक सुविज्ञ निर्णय लेने में मदद करेगा और तय करेगा कि क्या यह लेने के लिए समय सही है।

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ज़ोलॉफ्ट धीरे धीरे निलंबित करें निलंबन के लक्षणों से बचने के लिए खुराक में धीरे-धीरे कमी के साथ एंटीडिपेंटेंट को धीरे-धीरे बंद कर दिया जाना चाहिए। इसे क्रमिक वापसी कहा जाता है क्रमिक निकासी एंटीडिप्रैंसेंट के आधार पर सप्ताह या महीनों का समय ले सकती है, आप कब तक इसे ले गए हैं, आपकी खुराक और आपके लक्षण यदि आप इसे तुरंत (अचानक) निलंबित करते हैं, तो आपके शरीर में समायोजित करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है और आप निलंबन के खराब लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

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अपने डॉक्टर के कार्यक्रम के आधार पर दवा कम करें। Zoloft को पूरी तरह से लेने से रोकने के लिए समय की लंबाई पूरी तरह से निर्भर करती है कि आपने कितनी दवा और खुराक निर्धारित किया था। निलंबन के लक्षणों की संभावना को कम करते समय आपका डॉक्टर आपके ज़ोलफ्ट सेवन को कम करने के लिए सबसे अच्छा कार्यक्रम निर्धारित करेगा।

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Video: कैसे zoloft बंद समझना है।

आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले किसी भी प्रभाव को दस्तावेज़ करें यहां तक ​​कि अगर आप धीरे-धीरे अपने ज़ोलॉफ्ट सेवन कम कर रहे हैं, तो आप अभी भी निलंबन के लक्षण अनुभव कर सकते हैं। आप अपने अवसाद या विकार में पतन की संभावना का सामना भी कर सकते हैं। अपने लक्षणों को मॉनिटर करें और अगर आप उनमें से किसी को विकसित करते हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें

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अपने चिकित्सक को सूचित करें निलंबन के बाद कम से कम कुछ महीनों के लिए आपका डॉक्टर आपकी निगरानी करेगा उसे किसी भी लक्षण या पलटा चिंता के बारे में सूचित करें

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अपने डॉक्टर के नुस्खे के अनुसार किसी भी नई दवा लें आप क्योंकि दुष्प्रभाव के Zoloft निलंबित करने के लिए या यदि Zoloft अपने अवसाद पर नियंत्रण नहीं करता जा रहे हैं, तो अपने चिकित्सक एक अलग एंटी लिख सकते हैं। दवा के चुनाव में इस तरह के मरीज की वरीयता, ऊपर प्रतिक्रिया, प्रभावशीलता, सुरक्षा और सहिष्णुता, लागत, दुष्प्रभाव और दवा बातचीत के रूप में कई पहलुओं पर निर्भर करता है। यदि आप अपने अवसाद का दुष्प्रभाव या अपर्याप्त नियंत्रण अनुभव करते हैं, तो आपका डॉक्टर सुझा सकता है:

Video: सुरक्षित रूप से एंटीडिप्रेसन्ट लेना बंद करने के लिए कैसे: एक वैज्ञानिक व्याख्या

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अपना आहार बदलें एक स्वस्थ आहार सामान्य रूप से आपकी मदद कर सकता है विशेष रूप से, यह दिखाया गया है कि ओमेगा 3 फैटी एसिड अवसाद के लिए एक अतिरिक्त चिकित्सा के रूप में मदद करते हैं।

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एक निरंतर नींद शेड्यूल करें अवसाद अक्सर बीच में बाधित होता है यह सुनिश्चित करने के लिए अच्छी नींद स्वच्छता रखना महत्वपूर्ण है कि आपको पर्याप्त आराम मिले। अच्छी नींद स्वच्छता में शामिल हैं:

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कुछ सूर्य प्राप्त करें अवसाद के लक्षणों के साथ आपकी मदद करने के लिए कितना जोखिम है, इसके बारे में कोई सहमति नहीं है। हालांकि, शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि कुछ प्रकार के अवसाद, जैसे कि मौसमी उत्तेजित विकार, सूर्य के प्रकाश के अधिक जोखिम पाने से लाभ उठा सकते हैं अनुसंधान यह भी सूचित करता है कि सूर्य के प्रकाश आपके सेरोटोनिन स्तरों को प्रभावित कर सकते हैं।

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एक अच्छा समर्थन प्रणाली है इस प्रक्रिया के दौरान, अपने चिकित्सक के संपर्क में रहें और उसे अपनी स्थिति, आपकी भावनाओं या आपके लक्षणों के बारे में पता करें एक परिवार के सदस्य या घनिष्ठ दोस्त को भी शामिल रखें। वे भावनात्मक समर्थन प्रदान कर सकते हैं या पुनरुत्थान के लक्षण पहचान सकते हैं

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मनोचिकित्सा पर विचार करें विभिन्न अध्ययनों के विश्लेषण में पाया गया कि जो लोग मनोवैज्ञानिक उपचार करते हैं, वे एंटीडिप्रैंसेंट लेने से रोकते हैं, फिर से दोबारा होने की संभावना कम होती है। मनोचिकित्सा अस्वास्थ्यकर विचारों और व्यवहारों से निपटने के तरीके को पढ़कर मानसिक विकार वाले लोगों की सहायता करने का एक तरीका है। यह लोगों को तनाव और उनकी चिंताओं, विचारों और व्यवहारों का प्रबंधन करने के लिए उपकरण और रणनीति प्रदान करता है। मनोचिकित्सा के विभिन्न प्रकार हैं उपचार योजना प्रत्येक व्यक्ति, विकार, इसकी गंभीरता और कई अन्य कारकों पर निर्भर करती है, जैसे कि आप अन्य दवाएं ले रहे हैं या नहीं

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एक्यूपंक्चर पर विचार करें कुछ अध्ययनों ने अवसाद के लिए एक्यूपंक्चर के लाभों को दिखाया है। हालांकि सिफारिशों का हिस्सा नहीं है, एक्यूपंक्चर कुछ के लिए उपयोगी हो सकता है। एक्यूपंक्चर एक तकनीक है जिसमें पतली सुइयों को त्वचा के माध्यम से विशिष्ट बिंदुओं को उत्तेजित करने और रोगों के लक्षणों से राहत देने के लिए त्वचा के माध्यम से डाला जाता है। यदि सुइयों को ठीक से निष्फल कर दिया जाता है, तो आपको जोखिम के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए।

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ध्यान पर विचार करें जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए पिछले अध्ययनों का विश्लेषण बताता है कि 30 मिनट का दैनिक ध्यान अवसाद और चिंता के लक्षणों में सुधार कर सकता है। व्यावहारिक तरीके से आप ध्यान अभ्यास कर सकते हैं, मंत्र को दोहराने, प्रार्थना करने, अपने श्वास पर ध्यान देने या आपके द्वारा पढ़े गए कार्यों पर ध्यान देने के लिए समय लेना है। ध्यान में निम्नलिखित पहलु हैं: