माइक्रोबेलमिन को कम करने के लिए

माइक्रोएल्बिमिन, या केवल एल्बिन, केवल यकृत में उत्पन्न होता है। यदि मूत्र में एल्बिन की अत्यधिक मात्रा होती है, तो यह गुर्दा की क्षति बता सकती है और हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकता है। 30-300 एमजी का सूक्ष्म-अल्बिन परिणाम लाल संकेत है कि आपकी गुर्दे प्रोटीन को ठीक से फ़िल्टर नहीं कर रहे हैं। हालांकि, अतिरिक्त माइक्रोअलबिमिन की उपस्थिति को कम करने के कई तरीके हैं। लाइफस्टाइल संशोधनों को आरंभ करने के लिए नीचे वर्णित चरण 1 की समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपके माइक्रो लेवलिन का स्तर सामान्य स्तरों के भीतर रहे।

चरणों

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शराब से बचें आपके परिणामों में सूक्ष्मजीवों के असामान्य स्तर प्राप्त करने से पता चलता है कि आपके पास गुर्दा का खराब कार्य है। प्रभावित किडनी शराब इथनॉल को कुशलतापूर्वक फिल्टर करने में सक्षम नहीं होगा, जिससे उच्च स्तर के सूक्ष्मजीव निरंतर बनाए रखने का खतरा बढ़ जाता है। इसका मुकाबला करने के लिए, शराब लेने से बचें और उसे मिठास के बिना पानी, चाय और रस के साथ बदलें।

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धूम्रपान बंद करो धीरे धीरे धूम्रपान छोड़ना पूरी तरह से छोड़ने से बेहतर है। आप उसी तरह से वापसी सिंड्रोम से पीड़ित हो सकते हैं कि आप अल्कोहल पीना बंद कर दें अगर आप इसे अचानक कट जाए हालांकि, संघर्ष के बावजूद इसका मतलब है कि यह बेहतर है अगर आप इन दोनों दोषों को नियंत्रित करते हैं।

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रक्तचाप को कम करता है उच्च रक्तचाप होने से आपके अल्बुमिन के स्तर को उच्च रखने में एक कारक हो सकता है। सामान्य रक्तचाप 120/80 (मिमी एचजी) से 130/80 तक कम है रक्तचाप जो 140 या मिमी से अधिक है (एमएमजीएचजी) उच्च माना जाता है। इसे कम करने के लिए, वसा, कोलेस्ट्रॉल और सोडियम में उच्च खाद्य पदार्थों से बचें।

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बहुत पानी पी लो हर दिन की सिफारिश की गई 8 से 12 गिलास पानी पीने से आपको मूत्र में अल्बुमिन को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी। यदि आप बहुत अधिक पसीना करते हैं और यदि आप नियमित रूप से व्यायाम करते हैं तो आपको और भी ज्यादा पीना चाहिए। इससे आपको डिहाइड्रेट करने से रोकना पड़ेगा- जितना अधिक आप निर्जलित हो जाते हैं, उतना आपके एल्बिन का स्तर बढ़ेगा

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आपके ग्लूकोज के स्तर की भी निगरानी करें शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने, मधुमेह, मोटापे से बचने और एल्बूमिन को नियंत्रित करने के लिए आहार से चीनी में उच्च खाद्य पदार्थों को कटना महत्वपूर्ण है। सामान्य ग्लूकोस मूल्य 70 से 100 एमजी / डीएल तक हो सकते हैं।

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जानें कि परिणाम क्या मतलब है मूत्र इकट्ठा करने के बाद, नमूना की जाँच की जाएगी और एक स्वास्थ्य तकनीशियन द्वारा व्याख्या की जाएगी। माइक्रोलाबिमिन का स्तर 24 घंटों में फ़िल्टर किए गए प्रोटीन के मिलीग्राम (मिलीग्राम) में मापा जाता है। परिणाम इस तरह से व्याख्या किए जा सकते हैं:

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एंजियोटेंसिन कन्वर्टिंग एंजाइम (एसीई) इनहिबिटर का उपयोग करने पर विचार करें ये दवाएं एंजियोटेंसिन I का एंजियोटेंसिन II के रूपांतरण को रोकती हैं I यह आपके रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करता है, इस प्रकार उन पर तनाव को कम करता है और खून की मात्रा, दूसरे शब्दों में, आपके रक्तचाप को कम करते हुए एसीई इनहिबिटर को मूत्रालय में प्रोटीन के रिसाव को कम करने के लिए दिखाया गया है जैसे कि माइक्रोअलबिमिन, इस प्रकार उनके स्तर कम कर रहे हैं।

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स्टेटिक्स के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें ये दवाएं एचएमजी-कोए रिडक्टेस की कार्रवाई को अवरुद्ध करके शरीर के कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करती हैं, जो यकृत में कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन में आवश्यक एंजाइम है। कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होने से आपके हृदय, रक्त वाहिकाओं और आपके गुर्दे को काम करना आसान हो जाता है।

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यदि आवश्यक हो, आपको पता होना चाहिए कि इंसुलिन प्रशासन भी मदद करता है। इंसुलिन एक हार्मोन है जो खून से शर्करा या ग्लूकोज को ऊर्जा के स्रोत के रूप में कोशिकाओं में परिवहन में मदद करता है। पर्याप्त इंसुलिन के बिना, रक्त शर्करा कोशिकाओं में नहीं पहुंचा जा सकता है और रक्त में रहेगा। चिकित्सा संकेत द्वारा इंसुलिन का दैनिक इंजेक्शन रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित रखने का एक महत्वपूर्ण तरीका है।