गोंद रोगों से बचने के लिए

अच्छे दंत स्वास्थ्य के भाग के रूप में आप मसूड़े की सूजन के खिलाफ दवाएं अपनाने कर सकते हैं। जबकि लोग रोजाना अपने दांत ब्रश करते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि वे सटीक और प्रभावी ब्रशिंग का अभ्यास करते हैं। यह काफी आश्चर्य की बात है लेकिन सच है, चूंकि दांतों को ब्रश करना लोगों की समझ से एक व्यापक अवधारणा है इस समस्या को रोकने के लिए सही उपकरण और विधियों का उपयोग करना आवश्यक है। बिजली ब्रश एक प्रभावी समाधान देते हैं क्योंकि उनके पास एक चिकित्सकीय अनुशंसित कार्यक्षमता है

अपने आहार में विटामिन सी शामिल करें विटामिन सी और कैल्शियम सबसे प्रभावी घटक हैं जो मसूड़े की सूजन के खिलाफ एक दीर्घकालिक समाधान के रूप में काम करते हैं। विटामिन सी मसूड़ों से रक्तस्राव की वजह से परेशानी कम हो जाती है यदि आप इसे अपने आहार में शामिल करते हैं, तो आप बैक्टीरिया से लड़ने के लिए दांतों की क्षमता में वृद्धि करेंगे।

विकृति को रोकने के लिए फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग करें और पट्टिका बनने से पहले बैक्टीरिया को प्रभावी ढंग से हटा दें। फ्लोराइड एक खनिज है जो कि छिद्र को कम करने के लिए काफी प्रभावी है और टूथपेस्ट और पानी में जोड़ा जाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) और अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन से पता चलता है कि फ्लोराइड दंत स्वास्थ्य के संरक्षण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

एक जीवाणुरोधी माउथवैश का प्रयोग करें पट्टिका के विकास को नियंत्रित करने के लिए एक अच्छा समाधान एक अच्छा जीवाणुरोधी कुल्ला का उपयोग होता है जो लोग प्रभावी परिणाम चाहते हैं, वे दंत चिकित्सा संगठनों द्वारा अनुमोदित उच्च गुणवत्ता वाली मुंह का उपयोग करना चाहिए।

अपने दंत चिकित्सक से मिलने, जो स्केलिंग और रूट प्लानिंग जैसे अन्य दंत चिकित्सा प्रक्रियाओं की सिफारिश कर सकते हैं दंत चिकित्सक इन विधियों का इस्तेमाल करते हैं क्योंकि वे दीर्घकालिक समाधान प्रदान करते हैं ताकि पट्टिका का पालन न हो। यह चिंता करने के लिए आवश्यक नहीं है क्योंकि ये प्रक्रियाएं दर्दनाक नहीं हैं और स्वस्थ, अच्छे रंग और मजबूत मसूड़ों का सबसे अच्छा तरीका है।