Osgood Schlatter रोग से दर्द को कैसे दूर करना

ओसोग्ड श्लेटर की बीमारी एक मस्तिष्ककोशिकाय कुरूपता है जो आमतौर पर 10 से 15 वर्ष की आयु के बच्चों में घुटने के जोड़ों में स्थित होती है और बहुत दर्दनाक हो सकती है। दुर्भाग्यवश, दर्द को रोकने के लिए बहुत कुछ नहीं किया जा सकता है, लेकिन कुछ गुट हैं यह विकृति तब होती है जब स्नायु या हड्डी से हड्डी टूट जाती है। दुनियाभर में, केवल 13% लोगों को इस रोग दोनों पैरों में है। दर्द के साथ सामना करने में आपकी सहायता करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं।

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सूजन से छुटकारा पाने के लिए क्षेत्र में कुछ बर्फ डालने की कोशिश करें।

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Video: AllSports चिकित्सा - Osgood-Schlatter रोग

कुछ मांसपेशियों की जेल सर्द हो जाओ यह वास्तव में आपकी मांसपेशियों को आराम देगा

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थर्मल पैच सर्द जैल के रूप में एक ही कारण के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं।

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उत्तेजित क्षेत्र को धीरे से मालिश करें

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घुटने के ऊपर या नीचे गर्म पानी की एक बोतल रखकर क्षेत्र में गर्मी लागू करें

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आस-पास के किसी व्यक्ति को यह बताने के लिए कि आपको क्या होता है क्या आप दर्द से राहत के कुछ रूप सुझा सकते हैं?

Video: पुराने से पुराने घुटनों का दर्द, जोड़ों का दर्द चुटकी बजाते ही दूर करे Knee Pain Joint Pain Remedies

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अपने डॉक्टर को बताएं कि आपको क्या होता है 10 में से 9 मामलों में आपको एक घुटने की ब्रेस पहनने की सलाह दी जाएगी, जो आपकी मांसपेशियों को दबाए रखेगा। चिंता मत करो, यह अच्छा है। इससे आपको दर्द से लड़ने में काफी मदद मिलेगी