अस्ट्रस्टली (शुरुआती) परियोजना कैसे करें

एस्ट्राल प्रक्षेपण, सामान्य रूप से, एक अद्भुत अनुभव है। हालांकि, बाकी सब की तरह, यह समय और प्रयास की मांग करता है, जैसा कि सामान्य ज्ञान है यदि आप शुरुआत कर रहे हैं तो इस लेख में हम आपको यह दिखाएंगे कि ऐसा कैसे करें

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अपनी आँखें बंद करो और आराम करो। हालांकि, सो न होने की कोशिश करें। लक्ष्य आपके शरीर को नींद आना है जबकि आपका मन अभी भी जाग रहा है। धीरे से साँस लें, श्वास और साँस छोड़ें। इस तरह आप अधिक आराम करेंगे।

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जब तक आप कंपन को महसूस न करें या सुनें तब तक आराम रखें। सूक्ष्म अनुमानों में कंपन बहुत सामान्य हैं और यह संकेत हैं कि आप सही रास्ते पर हैं। हालांकि, आपको बहुत उत्साहित होने से बचना चाहिए, क्योंकि यह आपके सूक्ष्म प्रक्षेपण को बर्बाद कर देगा बस शांत, सकारात्मक दृष्टिकोण और विश्राम रखें

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बंद आँखों के साथ, अपने आध्यात्मिक शरीर (सूक्ष्म) को अपने शारीरिक शरीर से बाहर आने की कल्पना करें जो आराम की स्थिति में है। इसे ज़्यादा मत करो और बहुत ज्यादा मत सोचो।

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जब तक आपको लगता है कि आप फ्लोट करना शुरू करते हैं तब तक ऐसा करते रहें। यह एक महान संकेत है कि यह काम कर रहा है।

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यदि आप अपने सूक्ष्म प्रक्षेपण में सफल रहे थे, तो आपको नीचे दिये गये भौतिक शरीर को देखना चाहिए।