कैसे ओवन में स्टेक पकाने के लिए
स्टेक्स को अक्सर ग्रील्ड में सबसे अच्छा माना जाता है। हालांकि, आप उन्हें एक कच्चा लोहा कड़ाही और एक ओवन का उपयोग करके ग्रिल का स्वाद भी दे सकते हैं। नीचे नुस्खा में ओवन में स्टेक सेंकने का तरीका जानें।
सामग्री
- चरणों
- Video: आलू पराठा बनाने के 3 आसान तरीके | झटपट बनने वाला आलू पराठा | aloo paratha recipe
- Video: fruit custard recipe | फ्रूट कस्टर्ड बनाने की विधि | sangita's kitchen
- Video: "कोका पाउडर से चॉकलेट बनाने का आसान तरीका |homemade dark chocolate recipe without chocolate compound
- Video: chicken recipe/chicken rogan josh-चिकन रेसिपी/बिल्कुल होटल जैसा चिकन रोगन जोश बनाने की विधि हिदी में
- चेतावनी
- आप की आवश्यकता होगी चीजें
चरणों
भाग 1
मांस तैयार करें
1
अपने स्थानीय सुपरमार्केट या कसाई की दुकान पर स्टेक खरीदें एक चुनें जो लगभग 2.5 से 3.8 सेमी (1 से 1.5 इंच) मोटी है।
2
यदि आपका स्टेक जमी है, तो इसे रेफ्रिजरेटर में रात भर पिघलना पूरी तरह से पिघलना करने के लिए, इसे 8 से 12 घंटे के लिए छोड़ दें।
3
खाना पकाने से लगभग 20 मिनट पहले पट्टिका को रेफ्रिजरेटर से निकालें। इसे कमरे के तापमान पर सेट करने की अनुमति देकर, आप यह सुनिश्चित कर लें कि यह कुक समान रूप से बनाती है।
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भाग 2
सीज़न फ़िललेट्स
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1
वनस्पति तेल के 2 tablespoons (30 मिलीलीटर) उपाय पट्टिका के दोनों किनारों पर तेल डालो।
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2
स्टेक के पक्षों में से 1 पर थोड़ा सा नमक छिड़कें।
3
ताजा ग्राउंड काली मिर्च के 2 से 6 गोले जोड़ें। नमक और काली मिर्च के बजाय, आप अपने हाथों पर स्टेक के लिए कुछ व्यावसायिक मसाला का उपयोग भी कर सकते हैं।
4
मसालों को मांस में रगड़ें दूसरी तरफ स्टेक फ्लिप करें और रगड़ें।
भाग 3
पहले से गरम ओवन
1
ओवन में कच्चा लोहा कड़ाही रखो। इस प्रकार का पैन बहुत समान गर्मी पैदा करता है।
2
ब्रोइल फ़ंक्शन में अपने ओवन को प्रोग्राम करें। कच्चा लोहा कड़ाही को ओवन के साथ गरम किया जाना चाहिए। 5 से 10 मिनट की प्रतीक्षा करें
भाग 4
स्टेक ग्रिल
1
दोनों हाथों पर ओवन के दस्ताने का उपयोग करके ओवन से कच्चा लोहा कड़ाही हटा दें। कच्चा लोहा पैन भारी है, इसलिए ओवन रैक को बाहर निकालना और कच्चा लोहा स्किलेट को ध्यान से उठाएं और बर्नर में से एक पर रखें।
2
उच्च गर्मी पर बर्नर हल्का।
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3
कच्चा लोहा कड़ाही में अपना स्टेक रखो। इसे 30 सेकंड के लिए प्रत्येक पक्ष से खरीदें
4
पक्ष पर स्टेक वापस रखो जो मूल रूप से था। बर्नर बंद करें
5
कच्चा लोहे को ओवन में वापस चलो।
6
इसे 2 मिनट के लिए इस पहले पक्ष पर गणना करें।
7
चिमटी की एक जोड़ी का उपयोग कर इसे चारों ओर मोड़ो दूसरी तरफ एक और 2 मिनट के लिए यह क्यू। इसे ओवन से बाहर ले जाओ
भाग 5
स्टेक की सेवा करें
1
एक गरम प्लेट पर इसे परोसें। एल्यूमीनियम पन्नी के साथ पकवान को कवर करें और 5 मिनट के लिए मांस का आराम दें।
2
अनाज को विपरीत दिशा में मांस काटा। तुरंत सेवा करें
चेतावनी
- एक कच्चा लोहा कड़ाही और अपने ओवन के रोस्टिंग फ़ंक्शन का इस्तेमाल करते समय सावधानी रखें। दोनों उच्च तापमान पर हैं और तेल स्पलैश के कारण हो सकते हैं। ओवन दस्ताने का उपयोग करें और एक सुरक्षित दूरी पर स्टोर करें
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- स्टेक
- वनस्पति तेल
- नमक
- काली मिर्च
- कास्ट आयरन स्कीलेट
- आंखें
- एल्यूमिनियम पन्नी
- चाकू
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