कैसे hummus बनाने के लिए
मध्य पूर्व के एक बहुत लोकप्रिय और पारंपरिक भोजन भोजन के साथ या डुबकी के रूप में एक संगत के रूप में आदर्श। ध्यान दें:
सामग्री
- सामग्री
- चरणों
- Video: कच्चे आम के इस अचार को बनाने के लिए मेहनत कम बस फायदे ही फायदे हैं
- Video: विदेशी खाने को दें देसी तड़का घर पर बनाएं फलाफल हुमस के साथ // falafel and hummus recipe //
- युक्तियाँ
- आप की आवश्यकता होगी चीजें
- Video: स्वादिष्ट हम्मस और पीटा झटपट घर पर बनाने की बहुत आसान विधि | best hummus recipe | limetrails
सामग्री
- 8 3/4 औंस (250 ग्राम) चना (पहले रातोंरात डूबे हुए)
- ताहिनी के 5 औजे (150 मिलीलीटर)
- 1 नींबू का रस का बड़ा चमचा
- 2 1/8 पिन्स (1 लीटर) पानी
- नमक
- 1/2 चम्मच जीरा
- 1/2 चम्मच पेपरिका
- जैतून का तेल के 3 tablespoons
- 1 बड़ा चमचा अजमोद (कटा हुआ)
- 1 नींबू (रस)
- 1/2 हरी मिर्च (कटा हुआ)
चरणों
Video: कच्चे आम के इस अचार को बनाने के लिए मेहनत कम बस फायदे ही फायदे हैं
1
चना सोखें एक बड़ा कटोरा लें और चना डाल दो। फिर चना को कवर करने और 2 और सेंटीमीटर जोड़ने के लिए पर्याप्त पानी डालना उन्हें सारी रात सोखें। सुबह वे मोटा और फूला हुआ दिखेंगे।
2
चना खाना बनाना स्टोव पर एक बर्तन रखें और चाकू को पानी से जोड़ें। फिर, थोड़ा अधिक पानी जोड़ें और एक उच्च तापमान को चालू करें। चूंकि चना खाना बनाना शुरू हो जाता है, एक फोम ऊपर से बढ़ेगा एक चम्मच के साथ फोम निकालें और इसे त्यागें। फिर, गर्मी एक उबाल के लिए घट जाती है और ढक्कन के साथ बर्तन को खोलता है जिससे एक खोलने लगते हैं। एक घंटो के लिए कुक, खाना पकाने के माध्यम से अधिक पानी जोड़ने, यदि आवश्यक हो। एक बार पकाया जाता है, चूना मोटा और नरम होना चाहिए। आपको उन्हें चम्मच के साथ कुचल देना चाहिए
3
हुमस बनाओ एक कटोरे में चने के दो चम्मच रखें और बाद में उपयोग करने के लिए अलग सेट करें। फिर एक ब्लेंडर में शेष चना डाल दें। ढक्कन और मिश्रण रखें जब तक कि वे बहुत चिकनी पेस्ट न हो जाए प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक आप सभी चूनों का उपयोग न करें। फिर, मिश्रित पास्ता को एक कटोरे में डालना
4
हुमस समाप्त करें निचोड़ा हुआ नींबू का रस ले लो और इसे मिश्रित चना पास्ता के कप में जोड़ें। ताहिनी जोड़ें, नमक को स्वाद और अच्छी तरह से हरा दें इसके बाद, मिश्रण को गीला करने के लिए थोड़ा पानी जोड़ें। फिर से मारो जब तक सब कुछ संयुक्त नहीं हो जाता है जांच लें कि नींबू का रस और नमक की मात्रा आपकी पसंद के अनुसार है।
5
गार्निशिंग गेरबानज़ोस बनाओ आरक्षित चनायों के साथ कटोरे में पपरिका जोड़ें। फिर जीरा, नींबू का रस, जैतून का तेल, कटा हुआ हरा मिर्च, कटा हुआ अजमोद और कुछ नमक का बड़ा चमचा। सब कुछ एक साथ मिलाएं।
Video: विदेशी खाने को दें देसी तड़का घर पर बनाएं फलाफल हुमस के साथ // Falafel And Hummus Recipe //
6
सेवा और आनंद लें प्लेट पर दो बड़े चम्मच hummus रखें। फिर, चम्मच के पीछे का उपयोग करके, बीच में एक छेद बनाने के चारों ओर हुमूमस फैल गया फिर, केंद्र में गारबानोज़ गार्निश रखें।
युक्तियाँ
- यदि आपके पास दूसरों को तैयार करने के लिए समय नहीं है तो डिब्बाबंद चना उपयोग किया जा सकता है हालांकि, वे नियमित चना के रूप में स्वादिष्ट नहीं होंगे।
- ह्यूमस को ताज़ा पीटा रोटी, जैतून का तेल और बाबा गानूस के बूंदा बांदी के साथ परोसा जा सकता है। आप जो कुछ भी चाहते हैं उसके साथ आप जा सकते हैं
- Hummus एक मोहरबंद कंटेनर में 2 से 3 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में ताजा हो सकता है।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
Video: स्वादिष्ट हम्मस और पीटा झटपट घर पर बनाने की बहुत आसान विधि | Best Hummus Recipe | Limetrails
- भीतर दौड़ानेवाला
- ब्लेंडर
- चम्मच
- 2 कटोरे
- ढक्कन के साथ पॉट
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