किसी को कैसे दोषी महसूस करने के लिए
किसी अन्य व्यक्ति को दोषी महसूस करने का कार्य, जिसे उसके कार्यों को बदलने के लिए उसे शर्म करने के लिए माना जा सकता है, उसे कई तरीकों से पूरा किया जा सकता है हालांकि, आपको दूसरे व्यक्ति के साथ संघर्ष को रोकने के लिए महत्वपूर्ण धोखे से बचना चाहिए। किसी भी मामले में, अन्य व्यक्ति की भावनाओं को अपने पक्ष में अपना व्यवहार बदलने के लिए उपयोग करना आमतौर पर इस स्थिति में लक्ष्य है।
सामग्री
चरणों
विधि 1
अपनी अंतरात्मा की अपील
1
निर्धारित करें कि आप किस व्यवहार को बदलना चाहते हैं क्या कोई ऐसा मुद्दा है जिसे आप चाहते हैं कि दूसरे व्यक्ति इससे सहमत हों या आप जो कार्य करना चाहते हैं मुझे करना है? यह आपकी बातचीत में मदद करेगा
- किसी बिंदु या विचार से सहमत होने के मामले में, आप दूसरे व्यक्ति से यह स्वीकार कर सकते हैं कि वे एक निश्चित राय कहने, लिखने या व्यक्त करने में गलत थे। उदाहरण के लिए, यदि दूसरे व्यक्ति ने आपकी उपस्थिति का अपमान किया, तो आप कथन के लिए उनकी गलती पर ध्यान केंद्रित करेंगे।
- कार्रवाई के मामले में, आप उसे कुछ ऐसे बारे में दोषी महसूस करेंगे जहां उन्होंने शारीरिक रूप से भाग लिया। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी दुकान से चुराते हैं, तो आप उस विशेष कार्य के बारे में अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करेंगे।
- किसी भी स्थिति में, आप अपने लक्ष्य को प्रश्न में व्यक्ति के अपराध की सामान्य भावनाओं तक बढ़ा सकते हैं।
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दूसरे व्यक्ति से अपने अपराध के लिए पूछें आपको पहले प्रयास पर सीधे जवाब नहीं मिल सकता है, लेकिन हर बार उसी तरह से प्रश्न दोहराएं नहीं।
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दूसरे व्यक्ति को अपने कार्यों की व्याख्या करने का अवसर दो। यह आपको यह महसूस करने की अनुमति देगा कि आपको ज़िम्मेदारी लेने और अपने आप को विकल्प प्रदान करने का मौका देना होगा।
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अन्य व्यक्ति की गलतियों को हाइलाइट करें आपको सावधान रहना चाहिए कि वह किसी अन्य व्यक्ति की गलती को गलत तरीके से करने के बारे में जागरूकता से जुड़ा है, न कि वह दोषी है, उससे अधिक का आरोप नहीं है।
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अपने वैकल्पिक व्यवहार का चयन करें यही वह है जो आप चाहते हैं कि दूसरे व्यक्ति अपने कार्यों को बदल सके।
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रिश्तों को पुनर्स्थापित करें दूसरे व्यक्ति को दोषी महसूस करने के लिए जो कुछ भी हुआ है, और वैकल्पिक व्यवहार पूरा होने के बाद, आपको एक स्वस्थ रिश्ते को पुन: स्थापित करना होगा।
विधि 2
अतीत का उपयोग करें
1
आप दोनों के बारे में क्या जानते हैं इसका उपयोग करें आमतौर पर एक सामान्य अनुभव चुनें, जिसमें कोई अन्य व्यक्ति आपको कुछ रास्ते में ऋण में है। आप ऐसी स्मृति का उपयोग कर सकते हैं जिसके द्वारा आप जानते हैं कि व्यक्ति दोषी या शर्मिंदा महसूस करता है, हालांकि यह अधिक जोखिम भरा है।
- इस तरह की स्थिति में कई प्रकार के विकल्प होते हैं, लेकिन स्मृति को बंधाई जाने वाली भावनाओं के साथ कुछ खास चुनने के लिए सलाह दी जाती है उदाहरण के लिए, एक बार जब आप दूसरे व्यक्ति को खराब प्रदर्शन से बचाते हैं या झील में डूब रहे हैं
- यदि यह एक स्मृति है जिसके लिए दूसरे व्यक्ति दोषी या शर्मिंदा महसूस करता है, सावधानी के साथ आगे बढ़ें उदाहरण के लिए, यदि आप किसी दुकान से चोरी करने के लिए उसके लिए दोषी होने की पुरानी याददाश्त का उपयोग करते हैं, तो कुछ अपराधों का जोखिम होता है या यदि आपके पास दस्तावेजी प्रमाण हैं कि अन्य व्यक्ति ने सामग्री के लाभ की खोज में शर्मनाक कृत्य किया है, तो इसे ब्लैकमेल कहा जा सकता है
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यादों की अपनी इंद्रियों को अपील करता है आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होगी कि दूसरे व्यक्ति ठीक से उस घटना को याद रखता है जिससे आप उन्हें दोषी महसूस करने की कोशिश कर रहे हैं।
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यह बताएं कि आप दोनों के लिए यह कितना मतलब है यह इस तरह से स्मृति के मूल्य पर जोर देने के लिए है कि आप दूसरे व्यक्ति से गणना की गई प्रतिक्रिया प्राप्त करें
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पर्यावरण का उपयोग करें उस स्थिति में व्यक्ति को शामिल करने के लिए सलाह दी जानी चाहिए जो स्मृति का उदाहरण देते हैं।
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उत्तर का जवाब देता है एक बार जब आप मेमोरी का चयन करते हैं और दूसरे व्यक्ति ने इसे याद किया है, तो आप उस व्यवहार परिवर्तन को चुन सकते हैं जिसे आप सबमिट करना चाहते हैं।
विधि 3
एक सकारात्मक दृष्टिकोण पर विचार करें
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दूसरे व्यक्ति के अपराध की जांच करें चाहे वह एक अभिव्यंजक या शारीरिक घटना है, यह निर्धारित करता है कि क्या अन्य व्यक्ति पहले ही पश्चाताप कर रहा है या नहीं।
- यदि अन्य व्यक्ति को शुरुआत से स्पष्ट रूप से पश्चाताप किया जाता है, तो उन्हें पारंपरिक तरीके से दोषी महसूस करने के बजाय सकारात्मक और रचनात्मक प्रतिक्रिया का चुनाव करना उचित हो सकता है।
- इसके अलावा, यह विधि आपके और दूसरे व्यक्ति के बीच असंतोष का कारण होने की संभावना कम है।
- आपके और दूसरे व्यक्ति के बीच की समस्या पर चर्चा करने के लिए एक तृतीय पक्ष मध्यस्थ पर विचार करें
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यह रिडीम होने के लिए एक शुरुआती अवसर प्रदान करता है। इस पद्धति में, यथाशीघ्र स्थिति को ठीक करने का एक तरीका उपलब्ध कराने के लिए सलाह दी जाती है और इस समस्या को बनी रहें। यह बेहतर है अगर आप मध्यस्थ बिना, सीधे इसे करते हैं, लेकिन किसी भी तरीके से जो अधिक कुशल है वह बेहतर है।
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अन्य व्यक्ति की वसूली साझा करें दूसरे व्यक्ति को अपने अपराध में पृथक महसूस न करें।
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दस्तावेज दोनों के अनुभव अपने उत्तर, लिखित या व्यावहारिक का रिकॉर्ड रखें
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कोई भी सबक सीखा है सीखा ऐसा कुछ होना चाहिए जो दोनों इस अनुभव से प्राप्त कर सकते हैं। यह स्पष्ट करने के लिए कि दोनों में कम से कम कुछ विचार समान हैं, जिनके बारे में वे अनुभव करते हैं कि प्रक्रिया का हिस्सा होना चाहिए।
विधि 4
एक संदेश दें
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एक संदेश दें यह व्यक्ति, मेल, पाठ संदेश, टेलीफोन या संयोजन में किया जा सकता है आप जो भी विधि चुनते हैं, सुनिश्चित करें कि अन्य व्यक्ति को संदेश कुशलता से प्राप्त होता है
- यद्यपि अपराध थोड़ा नकारात्मक भावना है, यह आपके संदेशों में कठोर होने के कारण अधिक नकारात्मकता जोड़ने की सलाह नहीं है।
- अपने आप को एक ही समय में फर्म और सम्मान के द्वारा समझाओ।
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ग्रंथों पर आधारित संचार का उपयोग करें ईमेल सहित पाठ आधारित संचार के लिए, आप बहुत अच्छी तरह से भावनाओं का अनुवाद नहीं कर सकते हैं, इसलिए यह पाठ में मेमोरी पर निर्भर करता है।
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व्यक्तिगत संचार का उपयोग करें व्यक्तिगत संचार या जहाँ आप बेहतर शरीर की भाषा और भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं, तो आप तैयार ऊपर के चरणों के लिए इसी तरह उपयोग कर सकते हैं टेलीफोन, लेकिन डिग्री के लिए आप स्मृति से नाराज रहे हैं, जो करने के लिए अपने भाव से व्यक्त किया जा सकता है और इस राशि को प्रभावित कर सकता अपराध के दूसरे व्यक्ति से आता है
युक्तियाँ
- निजी संचार के दौरान जब भी संभव हो, सीधे नजर संपर्क करें
- जब आप बोलते हैं, तब फर्म और नियमित आवाज़ रखें
- विशिष्ट स्मृति का उपयोग तब भी करें जब संभव हो
चेतावनी
- स्पष्ट झूठ और विस्तृत धोखे से बचें
- अधिक मात्रा में पुनरावृत्त सूत्रीकरण का उपयोग न करें जो परेशान या दुर्बल हो सकते हैं
- अपनी संपत्ति (धन सहित) को लेने के उद्देश्य से किसी को धमकाकर ब्लैकमेल माना जाता है
- व्यवहार में बदलाव को मजबूती से, हमेशा दूसरे व्यक्ति के साथ अपने रिश्ते को नुकसान पहुंचाने का जोखिम होता है
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